旅行归来

2018年8月10日

彭臻华  文

不知是否出去见了太多的人，还是自己本来性格就好静，旅行归来之后，我窝在家里哪也不想去。尽管家里极乱，急需要打扫一下，我还是只能想想不愿意动，我想好好地静一静，理一理思绪。

第一天，我只读了两本书，《小狗钱钱》上下两册。还联系了一些工作。第二天，又美美地睡了一天。我需要恢复我的体力。毕竟旅行是一件累人的事情。

第三天，早晨我跟了6公里，上午写了8月第一周小结，尽管第二周已过去三天，我还是列了周安排。因为我已经习惯有周安排，这样让我感觉生活有序、有方向感。我感觉我的生活在步入正了。我们还启动了21天早睡早起好习惯养成活动，每晚9:30-40就寝，早晨我5：00起床，笑笑5:30，欢欢6:20，今天早晨我们全部做到了。如果违反了是有惩罚的，他们第二天会没有电视看，我则第二天中午不能睡午觉，这是很严重的问题。

同时，我开始在周安排表的背面记录每日开销了，我得知道我的钱到哪去了，是怎么花的，每一笔钱都是应该花的吗？还是可花不可花的，或者是根本就是兴之所致，不必要花的。我还开始写成功日记，在第一面写下了十个愿望。

第三天下午，在欢笑的督促下，我们终于动手搞卫生了，当然是合作完成。拖地抹灰，把简易书架重新拼装，把架上书籍重新摆放。晚上我写完简书，然后写了成功日记。复习了我的十个愿望。

第四天，我们早起去打羽毛球，自己做了豆浆。5:00，闹铃响，我真想再睡啊，但想到成功日记上的十个愿望，我坐了起来，静静地坐了五分钟。去卫生间洗了把冷水脸。然后拿出日记本记下了一些琐碎的事。然后去跑步，一边听金融课，一口气跑了六公里。人还是疲累的，内心却非常想跑，本想跑到四公里时返回，脚却不由往前，直跑到河堤的尽头才返回，大汗淋漓的感觉倍儿爽。

第五天，也是早起的第二天。依然是五点的闹铃。窗外还是黑乎乎的。我洗了把冷水脸，想着该干吗呢？于是随手抽出一本书，是《纽约摄影教程》下册，随便翻开一面看了起来，看的是人体魅态摄影，我没有拍过这种片子，也自认为自己以后不会去拍这种片子，但还是认真地看了起来。早晨的思维很清晰，发现自己还是有收获有启发的，原来所有的画面都是需要多思考再呈现的。

晚睡晚睡，又一次晚睡！

今天早晨我还是起来去跑步，跑了8公里。我决定从今天开始，要改掉晚睡的坏习惯。

我要尽量把事做在前，不要什么都拖到最后来动手完成。说到底还是拖延症！

晚上9：40，把手头的事都停下来，去睡觉！这是我的目标

「无戒365极限挑战日更营第283