时间飞逝,转眼之间,在你学社会心理服务师和李克富老师的心理研修课程,已有六个月时间了,我听到你需要我为你写序的时候,我心里别提有多高兴了。通过了解你这六个月的学习,发现自己和你一起变了很多。 清晰的记得,那天下着大雨,我们打着单人伞,到了培训地点还是把你头发弄湿了,嘿嘿,并且你身体不适很舒服,但是你对学习的热情并没有减少,反而非常的热烈。对于我也是充满着好奇,这是我第一次接触心理学,同时也是我们第一次一起去听心理学公开课。通过听课和经常听你分享学习的内容,使我潜移默化了解一些初始知识点。心理学有四个阶段:1.不知道自己不知道 =无知2.知道自己不知道 =自知3.知道自己知道 =觉察4.不知道自己知道 =习惯什么是心理健康:心理:是脑的技能,心理是客观现实的反应。健康:是指当时的一种状态、情绪。为什么说,记忆这么深刻,我们之间发生很多有趣的事,都可以用这几个点来解释,无知,自知,觉察,习惯。 记得是个星期天,我们兴高采烈要去海边散散步,看看大海。在途中,我们去吃凉皮,说我吃出了拉面的声音、还吧唧嘴,还说我吃饭像农民工一样。那一刻我的心情简直是糟糕透了。我认为自己吃饭重来不吧唧嘴,怎么会呢。在别人没有指示你习惯不好的时候,你是处于无知的状态。感觉不自己当下的状态。当我知道自己有这个习惯的时候,就已经是自知和察觉,当自己的不良习惯在不知不觉中改掉,就是习惯。因为经历并且通过宝宝的分析,所以感觉很深。 她有个特别好的习惯,喜欢复盘,当我们每次情绪不对的时候,当天的心情都会很不好,但是她总会在第二天分析我们的状态 ,使我认识到自己情绪和她的情绪,让我们彼此更加的相互了解。她是一个天真善良美丽的姑娘,I love you. 我永远是她的梦想家。 宝宝是一个特别努力要强的人,很有正能量,与她一起聊天会让你感觉很温暖,很舒服,总会让你无比的轻松和快乐。她的笑容是最美的,让人难以忘怀。无论加班到多晚,她总会把今天心理学作业写完。她这么努力的学习,就是为了帮助更多的人。我相信作为她的来访者,都会让自己有个愉快的心情。 我非常期待这本书,这里面有一些关于我们之间的事情,还有关于她初学时的一些感悟。当我们翻阅的时候,我想每次都会有不同的感觉。心理学与我们息息相关,生活中会遇到很多事情,也都是可以通过心理学知识来解决,让我们生活更加的丰富多彩。
作者:时光流逝_a143
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來源:简书
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