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关系中,这种“弱者”,请警惕

关系中,这种“弱者”,请警惕

作者: 慧玲家庭教育 | 来源:发表于2023-08-25 10:09 被阅读0次

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武器化无能(weaponized incompetence)指:一个人在家里故意表现得无能,从而顺理成章地把责任推到另一半身上。

实际上,一开始,这个词是用于工作场景。

2007年,作家贾里德·桑德伯格提出“战略无能”(strategic incompetence)的概念:意思是一些人会在工作中,会在一些自己认为“不重要”的任务中展现出无能。

武器化无能,就是战略无能在家庭中的体现,而且它更隐蔽。

潜台词就是“你看我这么笨/弱/无能,这活儿啊,还得你来。”

武器化无能本质上是以示弱的方式,对他人进行操纵。

最可怕的是,因为有亲密关系和“弱势”做掩护,被操纵的人往往无法意识到问题,而一次次做出让步。

所以我们经常看到很多一边抱怨,一边又忍不住帮对方收拾烂摊子的人:

“算了,指望Ta干活,还不如我自己来呢。”

武器化无能一旦发展到更高阶段,就很可能不是一两件琐事的问题了,而是一种情感绑架,比如:“这些事平时都是你干的,没了你可不行啊”。

以上种种,虽然形式不一,但核心逻辑都是一样的:“我弱我有理”。

如果只是一次两次,对方还可能碍于感情而迁就退让。

但时间一长,这种不健康的相处模式就会导致关系不平衡,从而摧毁彼此的感情。如果只是一次两次,对方还可能碍于感情而迁就退让。

但时间一长,这种不健康的相处模式就会导致关系不平衡,从而摧毁彼此的感情。

为什么有人爱武器化无能?

在关系中,武器化无能是非常有毒的工具,但它同时也是反直觉的。

一般来说,人都更愿意在别人面前展示自己能干而非无能的一面。

所以武器化无能的出现,必然是有原因的,下面我们就来总结几个人习惯表现出武器化无能的原因。

1)战略性无能

美国经济学家莉莎•韦斯特伦德在著作《拒绝俱乐部:给女性毫无前途的工作画上句号》中,探讨了武器化无能的问题。

先以职场上的战略无能为例,一个人如果在工作上故意表现出无能,是单纯因为他懒吗?并不是。

还有一个最主要的原因,是他认为这项工作并不重要。

也正是因为这种“不重要”,且这类简单机械工作,也不会影响到一个人的自我价值。

回到亲密关系中,也是一样的,家庭中很多琐碎繁重的家务,又不和自我价值挂钩。

于是很多人认为这些家务并不重要,所以会将它们推到另一半身上。

比如同样是从零开始学带孩子,伴侣磕磕碰碰一两个月也成“老手”了,但他还是越帮越忙,最后干脆摆烂。

看似是“不擅长”,实际上是不折不扣的推卸责任。

2)想引起对方的关注

还有一种典型的情况,用俗话说就是“会哭的孩子有糖吃”。

心理学家弗洛姆在著作《逃避自由》中说过:

如果一个人没有得到充分的爱和支持,就可能会形成对他人的过度依赖,用求助和撒娇等方式来获得他人的关心。

有的人的原生家庭本就比较缺爱,导致Ta在亲密关系中经常缺乏安全感。

于是他们在和伴侣相处的过程中,总是想方设法引起对方的关注,获取特殊照顾,而获取关注的一个有效的方法就是:示弱。

有的人单身的时候,明明过得也不差,但脱单之后,自理能力仿佛在一夜之间归零。

如果是在热恋期,这种行为还可以理解成撒娇,但时间一长,对方必然会感到疲惫和压力。

不对等的关系,注定走不长久,当某一天“愿挨”的那个人遭不住了,亲密关系便岌岌可危了。

3)认知误区

还有一种情况,就是一个人并不是真的想用无能来逃避责任,只是Ta的认知(通常是原生家庭里带来的认知)本就有缺陷。

亨利·塔金(Henry Tajfel)的社会认同理论认为:

一个人会将自己和特定的社会群体进行绑定,从而获得自尊和认同感。

比如一个男生从小生活在传统的大家庭里,他身边的男性,比如父亲、舅舅等,都是不做家务的。

他也会将这种特质视为“男人的象征”,一旦做了家务,就感觉自己“丢脸”、“不像是男人”了。

在伴侣提出要分担家务时,他既不愿意起身干活,也不好意思直接说“男人不该做家务”这种话,最后干脆回答道:“这个我不会,还是你来吧。”

如何解决武器化无能?

1)不要迁就任何武器化无能

面对武器化无能,最好的方法就是不配合,对方展示“无能”,就让Ta知道无能也是有代价的。

2)引导对方重塑角色

武器化无能的原因是人遵循了有缺陷的群体价值观,因此想要摆脱武器话无能,就要引导Ta从原有的群体中脱离出来。

比如和一帮志同道合的朋友聚会,当中的男性全都是会带娃的。

然后他就会发现,原来世界上还有和原生家庭截然不同的男性群体,甚至这些男性还更幸福、更成功,慢慢就会改变原有的想法。

如此一来,新的认同感形成,旧的那套也就被自然抛弃。

归根到底,平等互助才是亲密关系的基础,此外的一切“武器”都是对关系的消耗。

就让我们共同努力,踢走那块名叫武器化无能的绊脚石吧。

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