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《刻意练习:从新手到大师》1

《刻意练习:从新手到大师》1

作者: happyday2333 | 来源:发表于2019-03-22 19:40 被阅读0次

                        序言部分笔记

        1万小时定律有一些什么样的问题?

        艾利克森刻意练习的指向和本质是:长时记忆,而这也是区分卓越者和一般人的一个重要能力

        艾利克森认为长时记忆的能力是可以通过刻意练习从而习得的,只要你足够努力!

      长时记忆培养的要点:1.赋予意义,精细编码  2.提取结构或模式  3.加快速度,增加连接  4.

        隐性知识需要在情境中去寻。在哪里用,就在哪里学。要点:1.找到学习共同点  2.隐性知识显性化  3.模仿榜样  4.培养多样性

        天才是可以习得的,天才最厉害的能力是大脑的适应能力,任何人,只要经过正确的练习方法,都可以成为天才

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