1.用一个本子（活页方格本）记录自己的梦想
萌薇老师的梦想
2.确定梦想启动日，在这一天锁定自己的梦想清单
萌薇老师年度梦想清单
3.年度梦想清单:制作梦想愿景板
萌薇老师愿景板
去年最荣耀的三件事，今年期待的三件事，梦想排序
4.用梦想年轮构建自己的手帐体系，拆解梦想：分类和分步骤完成
梦想年轮&梦想践行术
萌薇老师手帐体系
5.用正面的表达，完成时尽可能详细书写梦想清单
萌薇老师设计的策划梦想页面
6.利用吸引力法则、金刚精神实现梦想
（内心笃定梦想能实现，时刻感恩周围的人，他们都是我们梦想实现的垫脚石，积极利他，远离负面）（充分的给予）
吸引力转盘
7.书写每日幸福日记
萌薇老师的幸福日记
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