“把伤痛交给一个更宏大的场域”

图 / 叮铃铃

听黄仕明老师《爱上自己的一个瞬间》里说到：

“不要无意识的背负所有世间的伤痛，而是把这些伤痛交给一个更宏大的场域，打开释放流动，那么当生命的河流流过我的时候，我没有被冲走，我在河流里学会了游泳，游向智慧的彼岸。”

曾经我以为我的经历是特别的，遭受的伤痛也是独一无二的。在找寻答案的过程中，见识到越来越多他人的遭遇与伤痛，听到越来越多智者的劝诫与过来人的经验分享，才发现原来人类的绝大多数伤痛均源自人性，不但一点也不独特唯一，且古今中外几乎千篇一律。

当发现自己的伤痛不是唯一，而具有普遍共性，你忽然就不再那样执意挣扎或是探问为什么了，你明白了人性使然。是人性的特点让我们遭遇了各种痛苦，同样，解救自己的方式依然需要了解人性，明白人性的规律。

黄仕明老师分享了一个学员的经历，询问她在人生最黑暗艰难的那段时光是怎样熬过来的。学员说当她觉得再也熬不下去的时候，她就跑到后山，去向树木倾诉，去对着山川旷野大声长啸，用尽全力，全情宣泄。

这也就是黄老师上文说的，“把这些伤痛交给一个更宏大的场域，打开释放流动”，让伤痛与负面情绪不至于淤堵于内，而使整个人的能量完全僵滞。

“流动”是一个很重要的概念，宇宙由能量构成，朱熹的“问渠那得清如许，为有源头活水来”就点出了源源不断的活力与能量来自哪里，来自流动。更早时候《吕氏春秋》里的“水流不腐，户枢不蠹”已说明一切。能量要流动起来，精气神要流动循环，人才能常更常新，永远神采奕奕，充满力量。

当生命流动起来，当我们拥有源源不断的能量，我们就能对生命充满信任，坚定地稳住在自己的内在。“那么当生命的河流流过我的时候”，当生活中的风雨冲刷的时候，我不会被冲走，而是在河流与风暴中练就了与之相安的能力，甚至从中汲取经验与养分滋养自己。