马上快要过年了，这两天，我一直在思考，2020年，我都在做了一些什么，我对自己，对亲人，对这个世界有一些什么样的新的感受，新的感悟，今天的文章，我来先写写前三点：
[if !supportLists]一、[endif]找到了新的人生目标
第一个点，也是非常重要的一点，那就是2020年，我找了自己新的人生目标，那就是能够快乐、幸福的生活着，着是我2020年最大的感受，一直拥有了这个目标，才会让我2020年走的非常踏实，走的非常快乐。
之前的我的人生目标，是要挣多少钱 ，要买多少房子，还有就是要获得多少荣誉，其实就是有各种各样的名和利，但是2020年让我对自己的人生目标有更加深刻的理解，在这一点我要感谢2020年，让我对生命有了更加深刻的理解。
这会让我最自己非常好，每天学习，运动，学会休息，学会如何高效的工作，在职场上，不争，不比，不快，真正的让自己享受当下，享受工作，享受每一个瞬间，每一个刹那。
当有拥有了这个思想观念的时候，我会更加的宽容，对这个世界会更加的尊重，更加的理解，比如说，当我看到一个小孩非常饿的时候，狼吞虎咽的样子，我不会因为他不注意自己的行为，而对孩子一种批评，我会更加的理解孩子的天性，孩子的本能，我会更加的理解对方，我感觉到，拥有了这样的人生目标，我会感觉到更加的幸福，内心更加的舒服，更加的惬意。
同时，我做事情也会更加的平静，因为没有一切外在的的欲望牵着我的鼻子走，我并不会为了事情的结果，别人的反馈和认可，而感觉到难受，我做事情会更加的专注，能量会更加的充分，做事情的效果会更好。
[if !supportLists]二、[endif]幸福根源
人生的目标就是让快乐、幸福的生活着。其中一个非常重要的方式，就是要做一个善良的人，对自己好，对家人好，对同事好，对这个社会好。
先来说说对自己好，上天赐给我们每个人一个非常健康的身体，对自己好，就是要让自己能够有一个健康的身体，好好睡觉，好好锻炼身体，好好吃饭，不暴饮食，好好的对待自己的身体。更为重要的是，要好好对待自己的内心，让自己的内心时刻保持平静，不要因为外界事物，外在的问题所干扰。
接着来说说对家人好，家是一个人累的时候，一个非常好的港湾，想要让自己的家庭幸福，就是要让家人能够健康、快乐的生活中。如果从基因的角度上来说，其实就是要尽量的少激活家人的战斗的模块系统，因为幸福是什么，幸福是一种感觉，是一种感受，如果总是让家人感觉到难受，感觉到没有安全感，那么这个家庭是不幸福的，也是很难受的。
对同事好，在自己工作完成后，能够帮助对方，尽量的帮助对方，其实说实话，我们在单位里，每天接触的都是同事，我们和同事关系好，我们也会感觉到非常的幸福，我们内心也会感觉到非常的快乐。
最后一个就是对社会好，当自己解决了温饱之后，能够给这个社会做点贡献，更为重要的是，能够帮助这个社会发展，甚至能够给这个社会留下一点东西，无论我们有没有在这个世界上，我们都会感觉到非常幸福。
[if !supportLists]三、[endif]会休息
最后一点，就是2020年，我学会了怎么样休息，也就是说，我是一个会休息的人。
运动 午睡 冥想 工作中调节自己，提高自己的工作效率。
这些都是2020年 ，这一年中，我的人生感悟。
让自己和家人快乐、幸福的生活着。
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