近日以来,陷入心结,因为长时间的自我匮乏,无法得到满足,于是开始将视线投入外界,搜寻着能满足我的友人。
但友人大都来去匆匆,纠缠于各自的人间繁琐,没有时间与精力来应对我这些小小矫情,于是愤怒,哀伤,一团闷气久久盘旋胸膛,堵塞得涕泗横流。
后来看了丛非丛的文章,触动很大,思索着可能走上了一条歪路,这篇文章想尝试剖析自己的情绪,与君共勉。
在我整个索取与愤怒的过程中,体现的本质其实就是我需要别人,无比的需要别人。
我的心里时常盘旋着一句又一句的埋怨: 你们看看我呀,抱抱我呀,理理我呀。你们为什么都不理我呢,你们为什么都不关心我呢。你们为什么都不认可我呢。
我是如此地希望别人在意我,认可我,喜欢我,照顾我。于是当别人无法满足自己时,愤怒,哀伤席卷而来。而这所有的愤怒和哀伤大部分是对于自我无能,无助的愤怒,长时间地自我攻击,并将其投射到他人身上。
我需要他人喜欢自己,在意自己,照顾自己。是因为我很讨厌自己,我不在意自己,我从来没有好好照顾过自己。
我极端匮乏着对自我的肯定与喜欢,对自己生活的安排。因为匮乏,所以想要向外界去索取。索取不到,于是自我攻击。
但我应该明白的是。我所有的埋怨与索取都是我对别人的需要,因此我得为我自己的需要负责,与别人无关。别人可以给我也可以不给我。我可以去要,但会很累,给予大部分是本能与被吸引的馈赠。
我能做的,是接受别人的不给予,接受自己的不完美。自己爱自己,自己认可自己,陪伴自己,照顾自己,抱抱自己,摸摸自己,爱自己。
别人的不在意,不回应,甚至是否定与厌恶都不意味着我不可爱,我依然是可爱的,真实的我待人真诚温和,认真做事,努力活着,真实的我有爸妈,有姐姐,还有室友喜欢我。
这些喜欢都很棒。
更重要的是,我是独一无二的人,美丽又有趣的人。
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