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把坚持成为一种习惯,就不会很累。

把坚持成为一种习惯,就不会很累。

作者: 感妙 | 来源:发表于2020-11-04 08:55 被阅读0次

    还记得我坚持日更100多天时,却记不清如何时放弃,有各原因放弃,总归是没有持续下去,回想起来,一片空白,就给我的回忆除了累,还是累,想知道当初为什么放弃?但没有当初,也没有如果…

    这次复盘,属于为了家人吧,躺着床上,由于工作特殊,疫情期间担心受怕,而又焦虑不堪,导致意志力不坚定,放弃好多好习惯,记得听365读书上,有位老师说,想知道一个人的自律,要在她独处的时光里,是呀,我慢慢培养起来的好习惯,就在我独处时破坏掉了,所以我还不是自律的人。

    以前自认为,自己是自律的人,可以读书,可以写作,又可以运动,等,在周围圈子里算是最热爱生活,最积极向上的,最乐观的人,可为什么当我独处时又没有坚持呢?原因就是~我假装努力,我假装给别人看,我假装自己的自律的人,只有这样才能解释我为什么放弃那么多的好习惯,而导致我一无所有。

    生活就是在演戏,而且没有彩排,一天就是24小时,时光不会倒流,如果倒流那么我相信还是不会珍惜时光的宝贵,还是会睡觉~追剧~等享受级别越来越高,糟践时间,颓废自己,也就越来越累,对自己失去信心和希望。

    昨天看简书朋友写的,每天复盘。是啊,每天得复盘,把复盘放在第一位,那么其他事情就会全部复活,也就完成每天的计划,也会感谢自己一天的改变。

    于是我觉得在我的备忘录里,我把每天复盘这个作为目录放在第一个,这样坚定我一早上开始的信念,会完成所有的计划。

    当我们回过头想想,自己每天努力不是为了别人,是为了自己,为了自己能够有足够的时间享受更多的精神营养和放空身体,那就要为自己争取更多属于自己的时间。

    有人说,最宝贵的就是一个人时间的自由。这对于极度自律的人更加符合,因为他们珍惜每一分、每一秒,就像你知道京城凌晨四点的星空吗?这句更加形容他们对时间的爱惜,而对于普通人来说,时间大把流逝也没觉得可惜,而是盼望时间过得很快就好了,这样不用加班、不用有其他事情,可以打游戏、睡觉、蹦迪、吃喝…他们的生活要比那些人自律的人过的一天比一天累,最后也放弃自己。

    有人说一个人的好习惯就是坚持21天,那么后面的坚持就是水到渠成,成为一种习惯,如果哪天不完成,就会心里面空荡荡,就有内疚感,我想,这也是对我的一种说辞,以前坚持写作那么长时间,放弃了,对于我来说不是经济的损失,更是精神的打击和内心的愧疚,感觉自己浪费了一年的时间,更对不起自己!

    什么是习惯?习惯就是不用你去刻意提醒自己该做什么事,而是既然而然的就做,就像每天吃饭,睡觉。这样就不觉得累,反而很轻松,为什么这么说呢?比如吃饭:吃饭美味,会心情愉快,比如睡觉:会精神充沛,又比如完成日更:相信自己,有希望过好明天!我一直坚信积少成多,水滴穿石,这八字不是凭空捏造,而是我们国家的汉字博大精深,有一定的典故才会有成语的出现,一定的意义,寓意深远,也一定在某方面是成功的。

    请让坚持成为一种习惯。相信自己,相信生活不会亏待每一个人!

    生命的意义

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