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如何处理生活的琐碎,告别没完没了

如何处理生活的琐碎,告别没完没了

作者: 感妙 | 来源:发表于2020-10-19 06:37 被阅读0次

对于休假,我想好多人都是觉得太不容易啦,要珍惜假期的每一分每一秒。可是真正到了假期就会茫然,之前想的所有事情要做的事情,突然间消失了,不知做什么事情了,就这样,时间一分一秒的就流逝掉了,没有达到自己想要做完事情的目的,那么如何解决这一问题呢?

1.把之前要做的事情,一件一件写在手机备忘录,这样可以一目了然,而且备忘录有个好处,就是你完成的事,可以打勾,相当于做完了,还能留痕迹,方面你检查是否完成的自己满意。

2.计划需要在自己能够承受的范围之内,必要时为了增加自信可以设有难度并且努力完成,这样可以提升自己的能力,也可以刷存在感,觉得自己很了不起。

3.在休假之前,把所有的计划大脑中和备忘录上整理一下,完成优先为重的,对自己很重要的,这样不会为其他事情耽误重要的事。

4.计划要具体到几点、几次,计划越具体,目标越明确,实施起来才更会有效,并且计划实施过程中,看着许多都已经实验完毕,会督促下面的目标更加实施的快,效率提高很多。

5.严格按照计划,实施,只有全部实施完毕,才可以放纵自己慢时光的享受这世界的宁静,这样你才感受到世界的美好与向往!

6.没有中途被什么事情耽误或者计划失败,那么就要评估这件事值不值得去打破计划,有些事,比如无趣的社交、刷抖音看朋友圈等,没必要的事,就要克制自己,不然时间计划失败告终!

7.晚上总结自己的生活方式和计划,确定第二天的计划。

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