快速阅读21/9 九种速读引导术

第一部分：完成线上听课打卡 ✅

思维导图框架笔记：

快速阅读21/9 九种速读引导术

导图分五个部分来完成的：

一，照相式的记忆能力

拍照式的摄入信息

结合外围视力和中心视觉 

训练 预习、略读、跳读和调查  提高阅读速度、开发外围视觉

二，阅读引导术

1，双行扫视

大脑习惯垂直和水平视觉的最佳方法

2，可变扫视

摄入许多行，高级快速阅读者每次课2-8行

3，反向扫视

倒着阅读，让眼睛回扫时吸收信息，可使阅读速度提高一倍，

4，S形

结合了正向和反向扫视，可用于当行、双行及可变扫视

5，之字形

沿对角线移动引导物 、在靠近边缘的地方做小孔式扫视、回过来本页下面继续沿对角线移动、在另一边缘做小孔扫视。

6，圈形

小孔变成较大的正文区

7，垂直波形

眼睛有节奏的呈波形滑动，轻微的左右移，沿着中间往下移动 结合了正向和反向阅读技巧，最大限度的使用垂直和水平外围视觉能力

8，双边引导

使用两个引导物，一根手指在一边，标准引导物在另一边 一致平滑的沿边缘下移

9，简易S形

构造一大串正的、反的S  一般来说 ，5次水平和稍微垂直就可完成一页

三，故事

大脑先照下内容  ==》快速阅读，在提取关键字 理解内容

四，小窍门

1，先求速度在求理解 

2，利用熟悉内容练习

3，尽快加速到极限

4，每个引导术练习5分钟 

五，总结

1，先速度，在理解

2，九种快速引导术 ，每种5分钟练习

3，强化和控制外围视觉和中央视觉感受

第二部分：完成阅读测试 ✅

阅读文章速度测试：3845字/分

本章字数：6089字    用时:95s

阅读理解测试：60%

疑问：1，之字形和圆形的在边缘做小孔扫视和较大的正文区扫视的目的是什么？

2，双边引导 引导物的作用是只往下移，而没有沿每行文字移动吗？

总结：

先提高阅读速度，在提高理解力

2，九种快速引导术 ，每种5分钟练习 选一种适合自己的

3，强化和控制外围视觉和中央视觉感受 开发外围视觉