《加速》第四周读书总结
一、读书摘要
《加速》是思维效率的加速，是行动力的加速，过加速的人生，人生越来越好。一本值得反复阅读的书。
二、金句/语录
1、单点突破法就是极致思维的落地板，把自己逼死，把对手逼疯，就是集中力量打击一点。
2、开始做一件事，比做好它更重要。因为只要开始了，我们就有机会把它做得更好。
3、当你真正想做成一件事时，眼里就会只有一个终点，从而完成普通人眼中“不可能的任务”。
4、当我们的思维陈旧时，头脑就容易陷入习惯的思维圈套。不创新即灭亡。
5、管理情绪，就像管理自己的体型，需要日积月累。
6、失败的故事都是类似的，成功的故事却是各有各的精彩。
7、有效的时间评估，能帮助我们复盘自己掌握时间的能力。
8、在马拉松的赛道上，找到你的陪跑者与过去的自己，活成理想中的模样。
9、知识宫殿，是以目标为导向，纵向划分，搭建知识点来修炼人生硬本领。
10、刻意练习，走出舒适区。
三、思考题
1.你是否正确理解作者的观点？如果是，为什么你相信自己是正确的理解？请举例！
不一定全部能理解，需要自己之后不断的实践输出，慢慢内化为有自己人格属性的知识，每个时期的学习都会有不同的收获。
例如关于目标实现的方法，我之前一直使用的是激励手段，而不会目标复盘，当完成一个任务后就结束了，不会回顾实现了多少，哪里做的好，哪里做的不好，是不是在时间限制内完成的。学习了作者的复盘思维后，坚持每天使用总结笔记，每晚临睡前回想当天发生的事情，总结反思，把经验和教训内化为知识和能力，不禁跟着感叹，一个人的思维变了，世界就变了。
2.你把作者的观点联系到你自身的问题一一比较？如果没有，请比较，并总结比较的结果。
知识创新
之前的自己经常是生搬硬套一些知识，不会创造新知识。作者说知识的使用，本质上就是求新求变，保证我们当下的核心竞争力，用跨界思维来创新。
如果连基础知识都不具备，何谈创新呢？所以我近期需要做的是扩大自己的知识量，借鉴别人的经验，运用单点突破法，之后能在现在这个领域创新超越。
心理表征
在任何一个行业或领域，技能与心理表征之间的关系都是一种良性循环：你的技能越娴熟，创建的心理表征就越好；而心理表征越好，就越能有效地提升技能。
例如我健身的目的是要【好身材】还是要【自己保持锻炼了的心理满足感】。不同的心理表征会指导不同的行为模式。如果我的心理表征是【要好身材】，我就会更专注于动作练习，更加倾听自己身体的声音。再细分一下，如果我想练出马甲线，在健身时，我就要多注意练习腰腹的动作，根据身体的需要，适当调整动作的难度。而如果是【自己保持锻炼了的心理满足感】，就会更关注于自己锻炼的时间而不是成效。可想，两种不同的心理表征，在我健身时会有多么不同的影响。
3、从书中选一个观点、或方法、或道理只选一个，你要怎么做到？琢一思考回答，他解决你什么问题？你如何具体做？分为内容和步骤，你如何坚持18个月？准备如何解决克服可能遇到的问题困难？如何判断你学以致用取得成功？
换位思考
和老公的小争执大都是我们各自以自我感受为主导，各自强调自己对这个家庭付出的多，不经意间把最坏的脾气留给了最亲近的人，伤害了彼此。其实我们都没有将心比心，和对方在情感上得到沟通。
换位思考的存在是我们变得强大的重要因子，孔子所说，己所不欲勿施于人就是一种换位思考。意思就是自己不想做的事情，也不要强迫别人做。学着让自己保持大脑和心智的开放，让自己尝试接纳不同的价值观、思维方式。了解他的想法，才能产生共情，脱离情绪困扰后看这个事件的发展，我们或许就能更客观平和地应对了。过程中遇到的心理困难肯定会有的，我会把每次的心理反应过程记录下来，总结每次的问题出在哪个点，哪句话上。
逆向思考
人大都很难跳出习惯性思维，我就是其中一个。有一套自以为完整的理论体系，一直都是习惯性地顺着一个固定的思维方向，也就是事物发展的“正方向”来思考问题。学习了作者的逆向思考理论后，会有让我大开眼界的感觉。Ｌ
逆向思维是一种从结果反向倒推的方法，设定结果，反证结果，避免极端和检查清单，将目标结果与已知现状相连。
学习了这种思维后，我慢慢的学习让它应用到我的日常生活中。举个例子，我的女儿今年已经上小学一年级了，开始有作业了，这个事情让她很不习惯，经常说还是幼儿园好，没有作业，每天都可以开开心心的玩，想重新回到幼儿园。之前听到她这样说，我都不知道怎么回答她，有时甚至心里有点生气，在心里自言自语：哪个上小学的没有作业呢，怎么就你老是这么多事。有次她再这样说时，我想到了回复她的方法：那我来帮你写作业，你来检查好吗？女儿高兴的答应了。我把“作业”做完了给女儿检查，女儿认真的检查了一遍，还给妈妈讲解错题、列出算式，但是她不知道我为什么把每道题都做错了。
逆向思维是一种力求结论成熟、眼光长远的思维技巧。学会了这种思维技巧，棘手的难题也往往会别有洞天。
4.作者曾经多次说，学会的最高标准是会教？教学相长更助于你提高，你如何能指导3-5个人同读《加速》？请写出简要计划？
这次的读书会活动模式教会了我怎么把一本书读透，以及如何带领别人同读的模式。
需要设置摘要、金句、思考题、启发收获、学以致用（改），互相点评，设置完成奖励。
设定一定时间，每个周期后会一起探讨自己在哪些方面得到了改变，怎么把书中的理论应用到实践中的以及自己的收获。
5. 如果你穿越到2028年，年龄增加10岁，你如何评价《加速》？
感恩自己在10年读了《加速》，改变了自己的认知，让自己的人生轨迹发生了改变，过着不一样的人生，一生感恩此次遇见。
10年后我还是会拿起这本《加速》重新阅读一遍，这本书在我人生的各个阶段都可以作为指导。
6.如果你是公司ceo，你会给团队推荐《加速》？如果推荐？为什么？
强烈推荐《加速》这本书。
想要之后有所成就的，《加速》是你们必读的书目之一。
放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。
很多人都有梦想，但向作者这样“变态”坚持的，太少。
《加速》会让你生命的每一刻都像一支射出的箭一样，奔向你的目标，充盈着正能量，让自己的单位时间货币价值越发增值，让自己无可替代。
7. 用一句话总结你用4周时间，同读《加速》收获，以及读此书后对自己未来的寄语？
于千万本书中遇见了你，时间的无涯的荒野里,没有早一步, 也没有晚一步, 刚巧赶上了, 没有别的话可说, 惟有轻轻地问一声: " 噢, 你也在这里?想和你一起过加速的人生 "
四、启发与收获
1、情绪管理高手的人生一直在闪耀。
2、提高自己认知世界的敏感度。
3、优秀的人，不一定都能坚持，但能坚持的人，没有一个不优秀。
4、真正的励志是生于平凡，却用自己的方式，热爱着生活，努力的生活。
5、日近日密，日疏日远。
五、学以致改（用）
1.坚持每天使用赢效率手册和总结笔记。
2.坚持自主学习，构建新的知识理论体系。
3.设定自己的年度以人为师计划。
4、锻炼演讲。演讲是我需要修炼的硬本领，每天坚持录制萌姐的60s，学习萌姐的演讲技巧与理论，在一直播上输出自己所学所感。
5.学习了刻意练习理论之后，我把它应用到每天的早起时间段，修炼自己的英语和演讲能力，跟着好声音打卡练习，让自己持续地在“学习区”做事。
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