死亡爬行冲极限，潜能无穷贵坚持！
【2019-05-10】永不放弃“造奇迹”
“一个人不成功是因为没目标、没梦想、没自信、没教练，不知道自己的潜能有多大。”腾讯视频一条截取自电影《面对巨人》的片段，在开篇即留下无尽悬念。
“死亡爬行”，即A背着B爬，膝盖不能碰地，只允许用手掌和脚尖，B则蜷曲双脚背躺在A的身上并借助双手勾住A的两只短袖以防掉下。短片中，教练先是要求所有队员来一组10码的死亡爬行，随后又挑出布洛克、杰拉米两人要求爬行50码，而且要求布洛克蒙上双眼，在不知道爬行距离的情况下拿出最好的表现，以避免有能力走更远时却因知道达标而自行放弃。
教练懂方法也懂人心，时而夸赞布洛克“力气很大”，时而鼓励布洛克“让我看到你的努力”，时而告诫布洛克“不要停，你的本事不只如此”。当布洛克询问是否到了20码时，教练说：“别理会20码，你要尽全力。继续，对了！”当布洛克叫累喊痛时，教练只是一个劲儿地说：加油，继续！继续，加油！而布洛克的队友们，也渐渐从一开始的看笑话，到安静，到起身，到慢慢跟随着爬行的布洛克并为之暗暗捏着一把劲。
当布洛克说“他很重！我快没力气了！”教练安慰他“我知道，再找更多力气。”教练跟在地上一边陪着横爬、倒爬，一边为布洛克加油、打气：“完全靠心理！”“还有30步！”“还有20步！”“还有10步！”“继续，别放弃！”当教练说到还有两步时，布洛克拼尽全力向前爬了最后两步，然后一头栽倒，浑身散架似地趴在地上，像一堆泥瘫在那儿。教练对布洛克说：“你用手臂揹一个140磅重的人走完了全场！”杰拉米却补充道：“我体重160磅。”
“布洛克做到了！”一个足球场的长度是100米（约110码），他背着一个160磅（72公斤）的人，走（死亡爬行）完了全场！死亡爬行冲极限，潜能无穷贵坚持，这部励志短片告诉我们：意志影响结果是一种精神胜利法，世界上有许多成功，不一定要惊天动地，但必须依靠顽强的毅力持之以恒，永不放弃！
大舅二舅都是舅，桌子板凳皆木头！
【2019-05-11】十年再现“他舅歌”
“他大舅他二舅都是他舅，高桌子低板凳都是木头。”这句陕西话的RAP出现在十年前那部《三枪拍案惊奇》的主题歌《我只是个传说》中，张艺谋亲自献唱的这句话被人戏称为无人能及的“他舅歌”。
据老谋子自己后来的解释：完全不是想抢小沈阳演唱主题曲的风头，只是想透过这句简短的说唱，表达山就是山、水就是水，一切都那么简单的意思，不料后来竟然火到风靡。
今天这么怀旧，当然不是因为张艺谋，而是因为来了他舅。俺家大宝听闻舅舅即将到咱院子里，急不可耐地跑到大门口去迎接。随着一阵咚咚咚的敲门声，小宝见到熟稔的舅舅郑晓玮走进了家门，顿时热情地喊着舅舅，然后一起玩，一起聊天，一起出去吃比格，回来后又一起喝茶、一起下楼耍。
特别是在比格披萨自助店吃撑之后，舅舅陪着小宝下楼，疯跑了半天，灰常开心。专职御用摄影师的我当仁不让，又捕捉到了许多珍贵的镜头。这是一组放下工作、跨越千里、回归童心的照片，浏览时嘴角都会带着笑。
来的时候，舅舅拎了一小箱安慕希巴氏杀菌热处理风味酸奶。前不久我就听到一则消息，说这种浓郁丝滑畅爽的高端畅饮系列的酸奶制品过几天将和抖音合作推出“一起来打卡”活动，邀请广大粉丝拍摄带有该系列酸奶的短视频，甚至有些明星已经代言在先、以自曝吃相造势。无奈俺颜值不够，吃相难凑，不打算参加活动赢大奖喽。
闲聊当中，我们得知他此次来京是有专项任务的，准备扎扎实实待上几个月，预计到国庆节才撤退。既然如此，不便多留，来日方长，细水长流。不过他说：都“怪”我们在北京，从中学到大学再到工作，他都不知来过多少遍了，对北京已经完全没新鲜感了，所以这趟进京对他来说，一点儿都不兴奋。呵呵，怪我们咯。
舅舅要走了，临行前他逗趣地对俩娃轻唱：“不要疯狂地迷恋我，我只是个传说。”虽然俩娃没完全听懂，但舅舅搞笑的表情足以令他们开心。“舅舅下次要来哦，一定要常来！”
健康心态加博爱，快乐人生好状态！
【2019-05-12】快乐人生“三件宝”
今天是个特别特别的日子。母亲节和汶川11年祭。母亲节值得快乐，因为她往往寓示着新生；祭日需要快乐，因为逝者长矣矣，生者当坚强，更需要笑对未来的人生。悼亡与新生就像一个轮回，写满了岁月的年轮。
岁月的长河中，我们常常听到：新年快乐！生日快乐！学习开心！工作愉快！生活中，我们总喜欢祝这祝那要快乐，足见快乐的人生是人人都希望得到的。都说人生苦短，需要及时行乐，但我们希望，这个乐不是那种放纵的低俗的乐，而应是光明的崇高的乐。鄙人窃以为，人生快乐有“三宝”：健康、心态和博爱。
健康。除了掌握运动、心态、进食、心理“四项基本原则”外，还需要记记首都医科大胡大一教授提出的“健康手机号码”：14065430268。140是指高压要降到140以下。6是指餐前血糖要降到6mmol/L(毫摩尔每升)以下。543是指总胆固醇，健康的人应控制在5mmol/L以下，得过心肌梗或糖尿病的人应控制在4mmol/L以下，又有心肌梗又有糖尿病的高危人群应控制在3mmol/L以下。0指的是不吸烟。268指的是腰围，女性低于二尺六，男性低于二尺八。这个号码并不能直拨胡教授的手机，不过如果掌握了这个手机号并按其建议健康生活，未来心血管病的危险将降低90%。
心态。做事不能毛躁，做人不可浮躁。平和而敞亮的心态，是最佳的状态。喜悦、乐观、欣赏、赞美、宁静、淡泊、从容、豁达，这些积极的心态，就像一盒盒万金油，能够疗愈许多的烦恼与忧愁。心态好了，凡事都想得开，逆境也能当作磨砺，困难也能视为挑战，坏事甚至在眼里都是锻炼人的好事。
博爱。人会老，容颜会衰，但唯一能年轻的就是心。人老心不老，快乐常相绕。要想心不老，要有三份爱：爱别人（亲朋好友乃至陌生人），爱工作（对事业与使命充满激情），爱宇宙（陆海空天和身边的大自然）。当心无限放大，爱无限扩张时，就会形成一个黑洞，使人不断吸收快乐的物件，永葆一份快乐心。比海大的是天，比天大的是宇宙，比宇宙大的是人心。既然啥啥都去爱了，还有什么不可以接纳、不值得开心？
鲜艳欲滴的色彩，任谁都无法掩埋！
【2019-05-13】纯真年代“静夜思”
小苗大树文案组的柚子茶前段时间“开讲了”，她谈的是写字经，我只记住俩要诀：通感的美，必要的作。俗话说：不作不死，小作怡情，我觉得，通感其实也是一种作，作得恰当就是美。她课后布置的作业，是以纯洁为主题写一篇小散文，我不知搭进去了多少脑细胞与头发丝，才把《纯真年代静夜思》的速成稿完成。
硕大银盘的幽光，洒在窗前和地上，迸溅起云烟氤氲的无边遐想。脱僵的思绪风驰电掣，穿越万水千山，穿梭日月星辰，穿过岁月之门，带人回到清澈见底的儿时年代，细细品呷那声声慢的纯真雾霭。
锈蚀的老物件，模糊的老照片，发黄的流水账，褶皱的旧时光，成长的说唱故事，昔日的年少轻狂……仿佛滴滴答答的钟摆？上一秒还嗡嗡作响玩嗨嗨，下一秒就匆匆离场说拜拜。
我曾被无数的梦想，填满我胸口；我曾被蔓延的懒，逼着我徘徊路口。我曾被淡忘的初心，一度迷失了天真坦率；我曾被虚度的光阴，淹没我的尧舜之才。好在，朋友还在、酒还在，日记还在、诗还在。这些存在，让我不至于弄丢了自己，湮灭于人生的大海。
让呼啸的风来得再猛烈些吧！人情世故的风再大，也无法将纯真年代拂走。那个年代里的故事像极了榕树或稗草，发达的根系已然遍布人的心头。那些独有的经历和体验永远都不会从生命中抹去，更不会自行离开。
纵然久远岁月的厚厚积尘，一如层峦叠嶂排山倒海而来，率性的纯真年代，一如张扬的花式领带，不容置喙地在灵魂的世外桃源支起恒亮心灯的舞台。那鲜艳欲滴的色彩，任谁，都无法掩埋。
后来，组内其他小伙伴纷纷交了作业：晴天《我的“小百合”》用悬念引入法开局，弭祝《仅仅只在梦里吗？》不失为情窦初开的佳作，青苗《昏黄的回忆》继承了柚子茶的衣钵……难怪柚子茶会说：文案组的人全是骗子，一个比一个会写啊。黑马青苗还说：“经过这次作业，我发现写文字就像盘核桃一样，很好玩。”好吧，盘他，使劲盘！
自由落体比萨塔，金鱼游到纸上啦！
【2019-05-14】兴趣先锋“打头阵”
今天是KET的最后一堂课，课后回家的路上，平时总爱跟我们谈游戏的孩子突然改变了话题方向，主动跟我们谈起了两篇他非常感兴趣的以至于通读若干遍之后几乎能够原文复述的课文，真是出乎意料。
一篇是《两个铁球同时着地》。“消息很快传开了。到了那一天，很多人来到斜塔周围，都要看看在这个问题上谁是胜利者……”他非常喜欢那个科学故事，复述的时候沉浸其中，仿佛他就是一名围观历史的亲历者。伽利略坚持真理、科学严谨、不迷信权威，在比萨斜塔上用事实推翻了古代大哲学家亚里士多德统治西方学术界近两千年的自由落体运动论断，令其折服。同时，他对故事中那座意大利的比萨斜塔也很感兴趣：一是八百多年来它斜而不倒本就惹人注目，二是四百多年前伽利略在塔上做自由落体实验使它声名远播，三是他很喜欢吃的比格披萨与塔名谐音。
另一篇是《鱼游到了纸上》，描写的是一位聋哑年轻人在西湖玉泉金鱼缸边专心画画的情景。“哟，金鱼游到了他的纸上来啦！”一个女孩惊奇地叫起来。当作者后来用笔转述了那位女孩的话时，“他笑了，笑得那么甜。他接过笔在纸上加了一句：‘先游到了我的心里。’”孩子在绘声绘影地复述这些令人或会心一笑或为之动容的情景时，眼睛里都泛着光。那些光，既是对那位聋哑人自强不息的钦佩与膜拜，亦是对作者妙笔生花的共鸣与欣赏。
孩子今晚的举动，真的令我们激动。原来，儿子的记忆力丝毫不逊于聪慧过人的女儿，只是他的兴趣点看起来有些跑偏，不太“居中”。毕竟，在我们成人的世界看来，把主要的知识点掌握，能够考出高分，才应是学习的中心。但在他的心里，不感冒的东西没有意思，感兴趣的东西才会用心。平时他最喜欢的语文作业就是朗读课文，他是真的觉得那些被收录的文章非常美，常常反复朗读，而且声情并茂，从不糊弄。
视角的不同，往往引发矛盾。可世界上最金贵的东西，不正是兴趣吗？兴趣是最好的老师，我们切不可舍本逐末，本末倒置，误了孩子的一生。今以为记，立此为据，愿将来的我们不会再为教育孩子的失误折戟而后悔不已。
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