感恩日记
儿子这两天发烧一直不退,去医院看没有找到我想找的那位医生,找到的医生就是让我们输水,我没有同意,说再开点药,医生马上脸色变了,说耽误孩子你自己看,其实我内心坚信,孩子没有事,我明天再来,找到我相信的医生,果然如此,我今天又去了医院,我想找的那位医生,让我们做了一个血常规,里面只是有两三项有点高,重新开了一些药,感恩没有让我们输水,感恩负责的医生!
觉察日记
我最近公司事情比较多,并且棘手的问题也比较多,不过套用12条前提假设,凡事必有三个解决办法,真的解决了我很多问题,我不再一个问题点上纠结,而是多维度的考虑事情!
丰盛日记
我没有因为出现问题像以前一样去责备,去埋怨,而是第一时间想到,这个问题已经出了,我要如何去解决它!对我自己的肯定,老公和孩子出现问题,我主动拉着老公去咖啡厅处理这个事情,原因是我担心在家,我们会争吵,去了以后,我和老公沟通,他开始的时候一直反驳我,我很平静的说,你等我说完,然后我把我的观点说完了以后,我说,我要表达的已经表达完,你说说你的想法吧,老公来了一句,我没有要表达的了,我说刚才你有很多想法,我们要说出来一起去解决,他说,我听你说完,觉得你说的有道理,确实是那回事!所以没有要反驳的,然后我们就愉快的回家了!我发现NLP真的是啥都可以解决,包括夫妻感情,因为如果今天的事情,在以前,我们肯定是不欢而散,各持己见!我提升了沟通能力!加油!
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