1.每天都有好心情。
好心情可以伴你去飞翔,鼓起勇气,树立自信,采撷生命中注定属于你的硕果。
好心情的状态:初为父母的兴奋;乔迁新居;…………
2.拥有好奇心
孩子每一天都很快乐,充满了新奇感,特别婴儿,、幼儿的快乐。就是那样的简单。
3.赏花
花是美的象征。欣赏美是对心灵的滋养。莱欧密社区每天都被摄影组伙伴们的照片滋养。看着美食美景,激起我对生活的热爱。
4.钓鱼
这可是一个修养心性的好事。钓鱼地点往往是山明水秀的地方,视野开阔;钓到鱼后的喜悦感,成就感,不言而喻;看看远处的山、近处的水,也是一种很好的享受。
5.旅游
这是一趟身心之旅,独自一人在山上、海边或宁静的湖畔待上一整天,远离现代文明去感受那种古朴的状态,打开五感,静静聆听来之心灵的声音。
6.忙里偷闲
换一张心态,换一种活动方式,是最好的休闲。
“什么是你最喜欢做,又能做到的事情”体验一下回归的感受。爱自己,围绕着自己而活。
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