我的运动数据:
运动盘点早上打开keep发现有自己2018年的专属年历,打开回顾了一下,自己这一年的坚持还是不错的,坚持走路,瑜伽,偶尔健身。
有计划的运动开始一年八个月了,从最初的小白,慢慢的也有了自己的心得,不用人云亦云,不用跟风练习,找到了适合自己的方式,身体的各项指标数据也都保持的不错,每天的精力也很好!
坚持,一直坚持下去!
运动盘点我的运动数据:
运动盘点早上打开keep发现有自己2018年的专属年历,打开回顾了一下,自己这一年的坚持还是不错的,坚持走路,瑜伽,偶尔健身。
有计划的运动开始一年八个月了,从最初的小白,慢慢的也有了自己的心得,不用人云亦云,不用跟风练习,找到了适合自己的方式,身体的各项指标数据也都保持的不错,每天的精力也很好!
坚持,一直坚持下去!
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