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突破自己、理解抱怨

突破自己、理解抱怨

作者: 沉淀de | 来源:发表于2020-05-07 05:35 被阅读0次

阅读打卡第1天/五月第一天( 1-10)

和孩子们一起成长/宝妞:《等待》/贺宝:《我是霸王龙》

宝爸第一次参与到孩子的阅读中来,第一次给宝宝读绘本,读的挺有趣^_^很棒的进步

成长日记

《财务自由之路》

芳芳老师的绘本课《永远永远在一起》

番茄老师的《我喜欢书》

心理微课《读懂妈妈的抱怨》

一、《财务自由之路》已完结

超级感动的一本好书,虽然阅读过程中带着疼痛,一下子把心理的卡点和我日常不健康的行为模式暴露了,当心底被撕开了一道口,这感觉不好,但我要突破、要超越自己。

就像芳芳老师故事里的霸王龙,它是一只胆小懦弱爱吃红果子的霸王龙,难得遇见一个像小金这样的朋友。

在好朋友被别的恐龙抓到时,他特别地惧怕,灰头土脸地走了,心里难过又自责,后来想到小金说过的话,要永远永远在一起,终于克服了懦弱,救出了朋友。

对于一个斗牛士来说,如果他不怕牛而去斗牛,斗牛对他来说很平淡;如果他惧怕牛而远离斗牛,斗牛对他来说,也失去了意义。只有惧怕他,还要去挑战的人,才能体验到成功的感觉。

二、破解妈妈抱怨的方法只要一句话

母亲节快要到了,想起我和妈妈之间的疏远,心里有些难过。我很想靠近她,抱抱她,早已经忘记了她身上的味道和拥抱的感觉。可是总觉得她躲着我,我不了解她是怎样想的?希望我们早点打通连接的通道。

昨晚的心理课,老师分析的很准确。妈妈最爱唠叨的三句话我全中,这唠叨的背后有

1、原生家庭里,小时候不被认可、肯定的缺失;

2、的确承担很多,为这些琐碎的家务付出,很容易让人忽视,他们会觉得,香喷喷的饭菜是自己跑出来的,衣服、床单是自己变整洁干净的、就连马桶也是自己干净的一样;

3、爱别人、爱家里的每一个人,唯独忘了爱自己

抱怨的目的只有一个,那就是让人看见自己的付出,看到自己的价值。就像小孩子想要表杨那样,通过抱怨的话说出来,我们没有一个特别地解码仪器,来还原妈妈的心声。

感谢这次的分享老师让我认识到这一点。

破解方法只要简单的一句话:那就是谢谢你!妈妈。

妈妈,你真好,你为我们做了那么多;妈妈,你真好,我好爱你;妈妈,你辛苦了,你为我们付出了很多……

这样肯定的一句话,说的越具体越好。再遇到妈妈的唠叨,赶紧用起来吧!

最后希望妈妈们节日快乐!也希望自己早日打通和妈妈的连接。

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