功能医学 就像是一张地图，一个导航系统，透过评估胜利机能来探讨疾病，而不是只给一个诊断标签。
基因 决定你的出生配置，先天的遗传基因虽不能改变，但后天的饮食和生活方式可以改变。
什么运动适合我？
游泳，马拉松，羽毛球，到底什么样的运动项目适合我的健身指南？
掌握恢复身体机能的密码
身体健康几乎是我们所有人的渴望。我们去健身房挥汗如雨，我们吃……
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了解你的基因，减重事半功倍
最近的一项研究表明，在饮食上选择与自身基因相适的人，12个月内的减重量比对照组高出287% 。是选择地中海饮食还是低碳水化合物饮食？虽然研究表明这两种饮食方式可能都有益于减重，但是对您来讲，只有一种是最适合的！
由内到外完善你的护肤
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