很多小姐姐斥巨资在美容护肤上
却依然面色萎黄，收效甚微
这很有可能不是你的皮肤问题
而是气血不足
想知道自己究竟
是否因气血问题导致颜值降低
就来做个测试吧
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回答以下8道测试题，计算你的总分值：
1、眼睛没有光泽，眼白浑浊或是发黄，并且红血丝比较明显。
是的。（3分）
有点符合。（2分）
没有。（0分）
2、皮肤长期暗黄，没光泽没弹性，长斑长痘，皱纹生长快。
是的。（3分）
有点符合。（2分）
没有。（0分）
3、头发没有光泽，长得较慢，容易分叉，有白发。
是的。（3分）
有点符合。（2分）
没有。（0分）
4、指甲月牙消失或不明显，指甲颜色苍白，有竖纹，易断。
是的。（3分）
有点符合。（2分）
没有。（0分）
5、失眠多梦健忘，视力下降，食欲不振，常常腹胀腹泻。
是的。（3分）
有点符合。（2分）
没有。（0分）
6、舌头颜色淡，常常口角皲裂，冬天手脚冰凉。
是的。（3分）
有点符合。（2分）
没有。（0分）
7、经前出现少量黑血，乳房肿痛，情绪低落或烦躁。
是的。（3分）
有点符合。（2分）
没有。（0分）
8、经期不稳定，月经量少，血色暗红，有瘀滞腹痛感。
是的。（3分）
有点符合。（2分）
没有。（0分）
测试解析
0—3分：气血比较充足
你的气血比较充足，只要每天保证足够的睡眠，促进身体气血运行，好气色好精神常伴你。
4—17分：注意饮食和休息
你有些气血不足，平时需注意劳逸结合，可以多吃红枣、桂圆、赤小豆、猪肝等补气血的食物。
18—24分：气血不足需调养
你的气血不足，调养要趁早。因为内在通畅，外在才好看。
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