你所不知道的“生命教育”

      我们的周围之前经常有此类报道:成年人为了情感，动不动就自杀，或者伤害自己，连小孩子也有，不顺心就想不开。轻则很多青少年大学生，甚至小青年，不吃早饭，熬夜，游戏，垃圾食品，或者不按时按点吃饭，造成了十几岁猝死网吧，胃出血，还有身体轻中毒，就是体内毒素超标！为什么，中国这一代甚至80年代，很多人对自己，对孩子缺乏生命教育。人，首先能健康的活着，身体发肤受之父母，我们生命的本，源头来自于父母，首先就是对父母最大的孝顺，对生命最大的敬畏，就是更好的延续下去！最大的感恩，就是活出自己生命最好的状态。

你所不知道的“生命教育”

陈默教授说，现在的孩子是“高孤独感、高话语权、高情感负担”的一代。这一代的孩子已经脱离了物质匮乏的年代，绝大多数又是独生子女，有摆脱不了的孤独感，他们既不用思考吃，也不用思考穿，又孤独，于是就过早地开始思考一个终极的哲学问题：“人为什么要活着。”比如这个问题里的妈妈，小时候被告知很快会有长生不老药，但这一套在现在的孩子身上却完全不管用。

你所不知道的“生命教育”

如何与孩子谈死亡，属于死亡教育。现在有很多书籍、讲座等，都在帮助我们学习如何对孩子进行死亡教育。但如果我们把目光放得更宏观一些，死亡教育只是生命教育的一部分，生命教育是一个整体，不仅仅是与孩子谈论死亡，而是要让孩子们明白，生命存在的意义。

所谓“生命教育”，直白一点说就是关于生命的教育。主要是让孩子认识并珍爱自己的生命，尊重他人的生命，并在此基础上珍惜其他动植物的生命，与大自然、地球乃至整个宇宙和谐相处。而这恰恰是现在被很多“功利”教育包围之下的孩子们最缺失的部分。

生命教育是一个整体，它包括了“生存教育”、“发展教育”和“死亡教育”三个部分。其中生存教育是生命教育最基本的6内容，因为生命对每个人来说都是非常重要的。我们要告诉孩子如何保护自己，区分安全和危险，以及遇到危险和紧急情况时可以怎样做等等。

发展教育就是让孩子感受生命，比如允许孩子自由地探索、尝试，带孩子拥抱大自然、亲近其他小动物、亲自照顾植物等等。如果孩子可以自由地探索、尝试，他会懂得快乐地生活，并在自己喜欢的领域找到自己生命的意义。如果孩子有机会去感受大自然的各种生命、四季的流转变化，这些都会深深地滋养孩子的心灵，让他们身体健康，生机勃勃。

死亡教育是生命教育的一部分，是通过孩子能够接受的方式，让孩子了解、认识和接纳死亡，明白死亡是一种自然现象，消除对死亡的恐惧感，进而珍惜自己的人生，珍惜世界上的各种生命。

这三个部分是生命教育的整体，缺一不可。在面对孩子的时候，要在各方面给予孩子相应的帮助和支持。对孩子进行生命教育，不是为了让孩子不怕死，而是要好好活。

我小侄女艾米，在三四岁之间因为奶奶两次高血压住院，我在给她讲关于情绪处理的绘本时，问艾米最担心什么啊？她说:“我最担心奶奶死”我就引导她，“奶奶只是暂时生病了，你看住院医生看过治疗就好啦！不用担心，同时，人都会死，那是在很老很老的时候了，同时可能会更严重的病才会死，奶奶要活到90多，100多岁呢！”。她后来又问爸爸:“你会不会死”，她爸爸说:“爸爸要等你老了才会死，一直陪伴你……”正视这些问题，不逃避，跟孩子耐心，孩子后来不问了，也不再担心。

你所不知道的“生命教育”

我在2005也参加知名的瑜伽之母张蕙兰机构的瑜伽交流会，一位来自德国的导师说:“我们一路学习瑜伽，探索生命，无非是为了追求快乐，享受生命和不惧怕死亡！”这句话一直在我后来的生命里提醒我，让我觉得我很幸运能那么早的开始关注自己的生命，与自己的身、心、灵连接，更早的开启寻求生命意义的历程！

你所不知道的“生命教育” 你所不知道的“生命教育”

于是在那以后，不管是出于责任要赚钱养家，还是其他，一切我做的事情都处于对我这生命最本真的追求，热爱，现在叫绽放天赋才华！让生命绽放光芒，发挥到极致，是对生命最大的敬畏和尊重，于是，不管做什么，我总是用时间管理，把生命使用到极3致，做事业的业余时间，运用第二个天赋，研究心理学、NLP身心语言程序学、心学，期望自己在有能力做好自己的同时，帮助更多的人，也实现自己的人生价值最大化！于是如此近13年来，个案无数，体验无数生命在我的参与中重新从迷茫走向觉醒，由生无可恋走向放低自己重新创业，由低糜不振到光芒绽放！见证了一个个鲜活生命蜕变和成长的过程！

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春节期间家人的聚餐中，弟弟表达他从小从小雨人，到再大一点，有时半夜睡不着抱着他心爱的狗狗问自己人为什么会死？既然死那么又为什么活着？到他最终参透他一生使命，成为卓有成就受人尊重的中医养生和脊柱诊疗医师。并且基于对自己生命的诊视和对更多生命的负责，他又继续钻研拜师，又运用道家，佛家之精华秘籍成就了自己健康，家人健康，帮助更多世人。由此，我说我一定要写下这篇感悟，我们太需要生命教育，并传播和唤醒更多的人！爱自己，爱家人，爱世界！