疫情期间,儿子不知道啥时候能去学校上学,我也开启在家办公模式,平哥倒是一天一拉天天上班上的欢实,他一直按时上下班,有良好的生活习惯,对于我和儿子天天在家的人来说,每天早上睡到自然醒,美美哒伸伸胳膊,伸伸腿,日子过得舒服的很,一般情况都睡到大晌午,就这样我俩早饭连着午饭,自己想吃啥就吃啥,倒也各自安好。
今天中午的平衡被打破了,平哥从单位带回来一份午饭,一份饭一份菜,菜里有青菜,和红烧牛肉。这个点我俩都不饿呀,对于这份饭,我俩根本就不想吃,木有一点积极性,这下可好平哥大呼小叫开始张罗我俩吃饭。
儿子慢吞吞下楼来,我正在听网课,屁股在凳子上动也没有动,平哥站在厨房门口又开始喊了,听到他的声音,我有一丝丝的烦躁,很快几乎三秒钟的时间,我开始觉察到自己的情绪,然后告诉自己,他之所以会这样做,是因为关心我俩,怕我俩饿肚子。他在向我俩表达爱,一想到这,我关掉网课,立刻起身,走向厨房,开心吃饭。
之所以平哥会有这样的行为其实是和他的童年经历有关系。童年时期父母感情不和离异了,导致他安全感不足,对外界充满了不信任,思维方式总是负向极端比较多。对于不能控制的场景就会激发他内心的不安全感。比如:他的信念是一喊我俩,我俩就要立刻马上应答且出现在他面前,我总是说我们要像孙悟空一样,出现在他面前。
童年时期的他因为家境贫困,父亲不争气,他坚持吃不饱饭,虽然现在已经不存在温饱问题,但是他潜意识里总是会担心吃不饱,不仅担心自己,也会担心他最关心的人。所以他最关注的焦点就是吃饭、吃饭、吃饭。
童年时期的他由于金钱的匮乏,也让他和金钱的关系也特别的有意思,深深的不安全感动不动就跑出来让他感到恐惧,焦虑不安。同时也有一个好的方面就是他从不乱花钱,做事情有分寸,懂得储蓄,在这个疫情期间这就是优秀品质。
从另外一角度来看,从平哥身上也看到了我自己,我们的那个生活年代是物质匮乏的,也谈不上精神生活,虽然我们家庭情况有相同也有不同的地方。所以以往我看不顺眼平哥的地方其实我自己也是存在的,只不过以前我没有能看到自己。
换个角度看待他人,带着好奇心去探究别人行为背后的原因,哈哈,除了多了一份理解之外,看见他人顺便也看见了自己,表面的行为只是冰山一角而已,真正的原因都在冰山下面存放在大脑的潜意识里,在特定的环境,特定的事件里会无意识地被激活。这是自我意识无法控制无法左右的,也当事人自己也不知道。
唯有自己想要探索自己,了解认识自己,开启自我探索之旅,觉察,内观自己,这是一个神奇的过程。
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