别人对你的评价，是把你限定在一个角色里，你在意别人的评价，就等于把自己限定在这个关系里，只有在你不了解自己的时候，别人对你的看法才变得重要。
在意别人的评价，只因它证明了自我的存在感会被人注意到，而自我存在感，才是我们真正想要的，就好像登上山顶之所以重要，是因为可以证明我们爬过山，而爬山的过程，才是我们真正享受的。
我们在意别人的评价，在意每一份关系，是因为我们害怕这份关系没有了，自我的价值好像就不存在了，但是越是限定自己，就越是难以建立更多的关系。
我们需要被看见，而那得是带着理解、爱与接纳的眼睛，要求与评价，就像绳索一样，会捆住我们的心灵和手脚。
有位做自媒体的朋友说，总有人在评论区留言攻击她，一开始，她还会很在意粉丝的看法，但是你永远满足不了每一个人，她发现，当她过于满足粉丝的阅读需求的时候，却丢失了自己的立场。
当她看到这一点时，她就不再限定自己，对于留言攻击的，她一秒都不犹豫的怼回去或直接拉黑。而且，她的平台并没有掉粉，反而因为她的真实和犀利，又吸引了更多的粉丝。
马克·鲍尔莱因说过，一个人成熟的标志之一就是，明白每天发生在自己身上的90%的事情，对于别人而言根本毫无意义。
原来的你，需要别人告诉自己，你有多好，只是你忘记了，你已经长大了，你可以不需要任何人界定好或是坏，不需要任何人来评价你的应该或是不应该。
放下那些评价，才能活出自己的生命，你的存在本身就很有价值。
记住这三个字：管他呢！这是让人生变得简单而美好的三个字！
别人的评价真的那么重要吗
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