麻辣烫

为了控制体重，晚上没有吃饭，在床上躺了一下午后竟然腹胀难受。

用手揉揉肚子，放了几个屁屁，似乎好了一点点，感觉有点饿，肚子却依然很胀，心情瞬间低落了。

晚上，一家三口运动时间，我们没有打篮球，由于我肚子不舒服，选择了散步，走了好久，肚子稍微松散了些。

看到路边的麻辣烫，突然觉得有点饿了，胃里没有东西，感觉有点难受，我们买了麻辣烫吃，虽然觉得不应该吃，但还是觉得吃了会开心一些。

吃完麻辣烫，太撑了，一家三口慢慢的走回了家，看来饭还是要定时定量的吃才行啊！