点滴心路日记《79》

2018年9月30日 周日 晴天

坚持可以是一件自然而然

今天是跑步第四天，跑步渐入佳境，跑步这几天既然让我都没有经前烦躁或情绪低落的前期症状。

虽然只跑了几天，但我有一种预感接下来跑步我肯定是可以坚持一下来的。有些坚持是要经历很多次的，从坚持到放弃，又重新开始坚持，又放掉了，就像减肥。可以说每个女人不下过几十次，几百次要减肥，试用过无数方法；谁有效的都拿来试过。

还有很多人说我要坚持学习，坚持给孩子睡前讲故事等等 ，我可以很肻定的说没有人第一次能坚持下来的。

坚持是一个水到渠成的事，坚持的本源应该还是你自己，你真正的内心想做什么，你想成为什么样的人，只要那些想的事你一直存在心底深处。

它一定会要某个点来到你身边，而且这个时候的坚持不是像听起来那么痛苦，它是愉悦与舒坦的，而且乐此不疲。

我不能用语言很好的描述出来，但这就是我的真实感受。日子过了36年的，还是对自己有一些体会，一直有的态度就是要做最好的自己，任何时候主体都是自己，你的所有都是你自己的选择，不管好的，坏的。

特别是有了孩子之后，尽量想通过自己的样子去影响到孩子，把孩子的好坏归到自己身上，不断认识自己，完善自己。

对坚持有几个新的认识:

首先，不要对自己偶尔的不坚持而动恕或过分自责，接受自己的不完善。

其次，可以将自己的坚持说出来或写下来，特别是强调坚持给自己的好处，正向坚持的意义。

最终，也可以分享出去，获得一些认同与支持。

最主要是自己的过程感受，所以有些东西不是毅力不够，是那个需要坚持的事还没来到你身边，不用着急，只需做好自己，它会在恰当的时候来到你身边。

点滴心路日记《79》

为什么会有同样的场景出现。

和小雨发生矛盾，经常出现同样的画面。例如，今天早上她穿着短衣短裤去学校，秋天了早上还是很冷的；然后她就坚持要穿的样子，我一方面都让她自己做决定，当然我强硬要她换，她肯定要换的。

但我没有强行要她换，但在去学校的路上我就数落她，大概说的说是“你这么冷穿这么少， 你感冒了是你自己难过，你感冒了我不带你去看病，你自己看着办”。

  送完小雨回来的路上回忆，为什么这样的场景很熟悉，好像一直有这个画面。我今天试着想把这个现象做点分析。为什么碰到这个的时候会有这些语言的反馈，当然是担心她生病，以及生病后的看病，弄这弄那，怕麻烦，总之觉得那是一件麻烦的事。

这是一种不好的暗示，用的是消极的暗示，不是正向的暗示。有一种我就等着看不听我的后果，是不是也是一种挫制欲。

在碰到这个情况，应该如何引导，强硬还是任其尝到后果，值得在后面同样场景中运用。先了解原因～分析利弊～解决方案。