第十九章被负面情绪套牢,情绪的障碍。
坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过,朋友听了担心,对手听了偷笑,更让自己顾影自怜,丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子,小心别碰到,默默就好了,没必要天天亮出来大肆做广告。对于负面情绪,我们需要找到最适合自己的方式宣泄出去,我们才能有更为健康的心理。
第十九章被负面情绪套牢,情绪的障碍。
坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过,朋友听了担心,对手听了偷笑,更让自己顾影自怜,丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子,小心别碰到,默默就好了,没必要天天亮出来大肆做广告。对于负面情绪,我们需要找到最适合自己的方式宣泄出去,我们才能有更为健康的心理。
本文标题:遇见未知的自己
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