5/9共读《终身学习》003~010页收获:
扔掉你的“坏唱片”~固有思维~如晚饭让自己吃撑到爆，看到（外界）食物不吃浪费，而忽略（内在）身体的感受，肚子撑的很不舒服，所谓的不浪费又有何意义？
工作和管理身体健康可以同时兼顾~前提是自己有没有这个意识或刚需。
如何过活好一天就能活好一生，每人每天同样24小时，但能活出不同的一天，从早起开始。张萌的《人生效率手册》。
[玫瑰]一个行为:每天做饭按人按量，避免剩饭剩菜，偶尔多一些，也要选择倒掉，尊重身体的感受。
5/9共读《终身学习》003~010页收获:
扔掉你的“坏唱片”~固有思维~如晚饭让自己吃撑到爆，看到（外界）食物不吃浪费，而忽略（内在）身体的感受，肚子撑的很不舒服，所谓的不浪费又有何意义？
工作和管理身体健康可以同时兼顾~前提是自己有没有这个意识或刚需。
如何过活好一天就能活好一生，每人每天同样24小时，但能活出不同的一天，从早起开始。张萌的《人生效率手册》。
[玫瑰]一个行为:每天做饭按人按量，避免剩饭剩菜，偶尔多一些，也要选择倒掉，尊重身体的感受。
你信吗？只需活好一天，即可幸运一生！ 是的，没错。只需活好一天！这一天就是今天！ 只要活好今天，你就会幸运一生！因...
活好每一个当下 就活好了每一天 活好每一天 就活好了这一生 活的自在安然是做人的自由 爱是自然给予 去争取来的又有...
让我印象比较深刻的有两点内容。第一个：他的妻子去世之后他并没有很痛苦，反而觉得妻子一直在自己心中，和自己在一起，很...
紫雨老师说:活好自己，才能以身作则带动孩子。 我不知道怎样才算活好自己？如何活好自己？我以为活好自己就是让自己快乐...
一个人，这一生，应该追求什么境界？ 是只顾自己的好活？ 是只顾家人的好活？ 还是关注社会百姓的好活？ 人这一生，来...
——读《活好，我这样活到105岁》有感 放假抽空读完了《活好，我这样活到105岁》，这本书是已故日本国...
#2021和六鱼一起高效成长#037 六鱼高效成长之如何活好这一生 “只要迈出第一步，看到的景色就会发生变化，只有...
最先接触心理学是看毕淑敏的书。她是我最早喜欢的作家之一。也想过从事心理咨询，每天听着不同人的宣泄，说着开解别人的话...
我们每个人都在努力的生活着每一天，但有没有真正的活出自己，找到内心那个最真实的自我，活好这本书与大家一起去探索 这...
日野原重明先生在105岁时写了《活好》这本书，书中说：“所谓生命，是既然来了，就好好活一次。” 最近热映的电影《送...
本文标题：如何活好一天就能活好一生
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