
我们很多人都害怕被别人讨厌,并用自己强大的共情力使自己得到了一些“友谊”。而且我发现很多的教育都更加倾向于将人们培养成“利他主义者”。可是后来情绪崩溃,极度的持续的抑郁,曾经的“友谊”也在那时候落井下石,我开始从利益考虑那段“友谊”于是就直接绝交,因为那段友谊永远是我在提供情绪价值,而且我也仅仅是在她需要情绪价值时才会想到的人。我突然发现了“自私”的快乐,我开始把“我自己开心”放在了第一位,我发现我整个人都放松了。
让我不开心的事我不去做,只要别人让我不开心就立马竖起“防护栏”。对于以前是讨好型人格的自私真的能放过自己。
网友评论