我最近和一个很大的感受,就是人的本质是苦的。为什么这样说呢?人有多快乐就有多痛苦,痛苦源于期待的落空比如拥有幸福的父母曾经有多幸福,父母离开的时候就有多痛苦,比如有快乐的幸福的亲密关系,那这段关系结束的时候就非常的痛苦,非常的不舍,交往朋友也是这样遇到一个情投意合的朋友,就希望他天长地久,生生世世,但这本身就是一种幻想,幻想落空的时候就会痛苦,就会掉落一地的玻璃渣子。所以最近我不再逃避痛苦,就是熬着带着觉察熬着。
所以最近的时间我尝试,但是觉察自己跟自己相处,带着觉察自己做决定,我不再去逃避,不再去逃避痛苦,不再去逃避生活这个感觉还是很特别的写在这里作为觉察和纪念。
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