你是怎麼樣的專家？

你每天練習什麼，你便擅長什麼，並成為專家～

- 若你每天練習投訴，你便見到每一件事情都有過失，都要投訴。

- 若你每天練習憤怒，你便會對每一件小事都感到憤怒。

- 若你每天練習擔憂，你遇到的所有事情都會感到憂慮。

所有憂慮、恐懼、投訴都在消耗你的精力，能量及時間。中醫有云憂傷肺、恐傷腎，與其不斷地傷害自己的身心，不如在這段期間，每天練習喜悅、平靜、開心，提升自我正能量，提升免疫力❤️