大家好，我是永远在路上的少年，今天我想和大家分享一下最近我“身体在路上”的收获，希望能给大家带来一些帮助，能让更多的人开始“在路上”。
有这么一句话，说的很好：“要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个要在路上。”
我觉得这句话说的很对，所以，我开始那么做了。
当然，由于种种原因，可能在未来的很长时间之内我都不会去旅行，但是，让身体在路上这件事我却不能不做，只是需要换一种方法去做罢了，比如说——跑步。
从5月份开始，到今天（6月1号），我已经坚持跑步整整30天了，这30天的跑步“生涯”让我大有收获，也因为这样，我才终于敢说，我的身体是“在路上”的。
其实从四月底的时候，我就已经想要让我的身体“在路上”了，理由并没有多么高大上，只是因为我发现我自己的体重悄然超出了“标准”的范围，这多少让我有点难受，毕竟，以前的我，体重从来没有脱离“标准”的范围，而现在，我却是“微胖”了，这让我产生了想要锻炼的想法。
不过，由于种种原因，我的这个想法拖了好几天之后，还只是一个想法，不得不说，我的自制力挺差的。
但是，幸运的是，我最后还是将这个想法付诸行动了，这，真的挺棒的。
对于我能付诸行动，不是因为我的自制力提升了，也不是因为我摆脱了“拖延症”，而是因为我受到了外来的刺激。
四月底的某日，我和我的初中同学偶遇了，关系挺好的那种，然后我们就聊了起来，聊天的时候他不经意的一句：“你是不是胖了？感觉你的脸变圆了！”深深的刺痛了我，不是我玻璃心，而是，这确实不是一个能让人开心的话题，虽然我是男的。
其实我一直是知道我胖了的，但是，我居然胖的那么明显了吗?胖到老同学一见面就能看出来吗？
我尻！那这情况有点严重啊！
之后，我和他草草的聊了几句之后我就回家了，嗯，我觉得挺尴尬的，别人都在努力，都在进步，只有我在不知不觉中长肉，这真的挺尴尬的。
不是我见不得他们好，而是我见不得他们在变好的时候，而我却还像烂泥一样，并且还是越来越烂的那种烂泥，这真的不是什么良好的体验，真的。
所以我就回家了，然后开始反思，开始考虑减肥和提升自己的事情。可能是因为有了心理压力吧，这次我想的还是比较认真的。虽然，这对他来说可能只是一句无心之言，但是我真的有被“冒犯”到。因为，嗯，在现在这个年代，被“夸”胖并不是一个值得高兴的事。
所以，我就真的坐不住了，然后，我就开始计划减肥，开始计划怎么提高自己了。毕竟，我也老大不小了，也该为自己以后做打算了，虽然我不知道自己以后会干什么，以后我想干的事情能不能干成功，但是，锻炼身体和提高自己这两件事，无论我花多长时间在上面，都一定没有什么坏处的。
尽管我的想法很好，也下定了决心，但是，在拖延症的影响下，直到五月初，我才开始真的锻炼起来，学习起来。
锻炼就很简单——跑步，就跑步而已，还能有什么呢？在脂肪的包裹下，即使是我想要练身材，那也是练不出来的，只有先减脂，之后才能考虑其他。
而跑步则是最简单，最“高效”，也是最经济的一种运动了，对于现在的我很适用，合适的才是最好的。
跑步之前，我并没有想太多，我没有想我要跑多远，我没有想跑步会不会对身体造成损伤，我只知道一个字，那就是——跑。
想那么多干嘛呢？先跑了再说呗！大不了，跑累了就歇歇嘛，哪有那么多问题需要考虑呢？跑就是了！然后，我就开始了我的跑步之旅。
其实，我蛮庆幸的，因为我在刚开始的时候，想的少，所以我就去做了，就去坚持了，然后我就做到了，我就坚持下来了。
在开始锻炼之后，我也开始看书了，我在某本书中看到，“想做一件事的时候，不要想太多，要先去做，做了之后再去考虑其他的，因为你只有去做了之后，你才能知道你自己能不能做到，你才能知道自己该往那个方向去努力，而不能只是空想，你想的越多，你的顾虑也就越多，最后你也就会为自己“做不到”而理所当然的找借口，因为这对你来说，实在是“太难了”，你做不到也正常……”
我觉得这话说的很对，起码，对我来说，这话很有道理，我很认同。
刚开始的时候，我跑的其实是很艰难的，第一次我就跑了0.64km，然后我就“不行了”，不过，尽管如此，第二天我也还是继续去跑了，然后是第三天，第四天……
直到今天的第三十天。
整个5月份，我跑了124.91km，将近125km，这个数字，我一开始肯定是不敢想的，谁能想到，第一天只跑了0.6km的人一个月能跑125km呢？我自己都不敢想，何况别人呢？
所以，我还挺骄傲的，对于这个数字，我有一种“微不足道”的满足感，就感觉很舒服，就突然感觉，原来我也挺牛掰的，我并没有我想的那么差，我还是挺优秀的。
如果，马太效应对我也适用的话，那么我会不会也会变得越来越强，越来越优秀呢？
我想，一定会的吧！
坚持跑步一个月，说实话，我的体重并没有下降的很厉害，并没有像别人那样，一个月就减掉十几斤，我只是减了微不足道的3kg而已，也就是6斤。
虽然我觉得我减得挺慢的，但是， 我也挺满足的了，因为，在这整个过程中，我基本上没有节食，该吃吃该喝喝，甚至这个月我还吃了四五次酒席，每次都吃的饱饱的，不，其实，我都是吃撑了的，但是，总体来说，我还是瘦了下来，所以，我挺满足的了。
当然，这可能也是因为我现在太胖，所以才稍微锻炼了一下就能取得这么大的成果，这点数我心里面还是有的。所以，之后我也不能懈怠，我还是会继续努力的，还是会坚持下去的。
另外，跑步之后，我除了体重有了变化外，我感觉我也变得自信了、开朗了许多，这对我来说，不得不算是一个好消息。我想，等我以后踏入社会了，这种性格上的变化一定会对我有所帮助的。
当然，跑步的好处并不是只有我说的那么多，我只是捡了些目前我能感觉到的地方说了说而已，如果大家想要了解更多有关跑步好处的问题的话，大家为什么不试着去跑一跑呢？
毕竟，耳听为虚，眼见为实嘛。
好啦，今天，我就和大家分享到这里，如果大家看了我的文章有什么想要和我说的话，可以在评论区留言，我们一起交流。
其实，我感觉我还有好多话想说的，但是，我怕大家并不想听，所以就到此为止吧，反正，我会一直都在的，嗯，从今天开始一直都在。
最后，谢谢大家的耐心阅读（当然，也可能根本没有人阅读），另，祝大家身体健康，万事如意！
附：永远在路上的少年，5月份体重变化表：
5：01：88.3kg
5：11：87.4kg
5：18：87.0kg
5：25：86.8kg
6：01：85.3kg
除了5月1号的体重是直接测的外，其他的体重都是周一早上吃完饭测的，有一定的对比性。
至于为什么不每天称一下？一是因为我懒，二是我怕我我每天都看的话，如果体重没有变化，我会失去信心，所以，我才每周测一次的。
写在最后，如果有一天我能成果减脂，露出腹肌，那我会将我的这份喜悦与大家一起分享，谢谢大家。
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