日更22天:爱和被爱

克里斯多福孟在《亲密关系》中，给了我很大的感悟。我们要求别人来爱我们，那就是否认我们自己心中有足够的爱。觉得不被爱，必定会让我们产生一些缺乏爱的信念，如我们不值得被爱，或我们并不可爱……于是，即使伴侣向我们保证我们是可爱的，我们内心却有一个更强大的声音说我们并不可爱，如此一来，不管伴侣提出多少证据来证明我们值得被爱，都是不够的。