【晚上好#辉辉#20230123日精进第532天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
1.今天去婆婆娘家走亲戚，老人们都很热情，婆婆也很开心，和小舅一起说看房子翻新的问题。
2. 【觉察日记】
第 天：第42天
事（简要厘清）：发生了什么
今天孩子在串亲戚的路上，一直在问家庭关系，上坟之类的话题。然后婆婆就说过年不要老提这些问题。我和他爸是相视一笑，因为我女儿说的是祖坟又不让女孩去，外姓人去，那你们老了怎么办
受（辨识感受）：有什么感受
无奈，开心
觉（觉察念头）：
孩子想在家庭中确定自己的位置，了解家庭关系和风俗习惯
悟（转化想法）：
接受
——这些念头哪里来的？
童言无忌吗，让孩子说
——在这些念头的背后，我有什么想法？
了解家庭风俗习惯，沟通交流，参与其中
——这些想法可取的是什么？
沟通顺畅
——这些想法对我产生限制的是什么？
老提不吉利
——我可以怎样调整我的想法？
童言无忌
行（决定行动）：
和她聊了几句，然后约定时间再聊这个话题
学习到：（提炼方法论）
✨主题研究方向：家庭教育➕店铺引流
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1.回父母家
2.带孩子去游乐场
3.链接
【感恩日记】
我很感恩遇到的每一个人和每一件事，谢谢谢谢谢谢
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