前些年姑姑就给我推荐了吴永志博士的三本书，讲述他如何用食物来搞癌，今天重新再次拾起这本书，原本以为只是简单的蔬果汁罢了，但是细细看来真的是不容易做到，不仅是食物复杂，而且细节更是多得让人有些却步，比如已经榨成汁的蔬果汁，还要咀嚼40下才下咽。这种细嚼慢咽的妙处，Luna在她的书里也分享过，可是这个即使我接受了这个人的全套理论，我也不一定能做到。但是弟弟今天的一句话提醒了我，那就是，我们现在是治病，是多管齐下，不是一下子就要百分百遵照书里所讲的做到，书中说一天6-7杯，那我就一天先1-2杯开始，慢慢地添加。说得很有道理。
天人相应—养生之本 •《道德经》：“人法地，地法天，天法道，道法自然” 。提倡人要顺应自然。所以在睡不着的时候可不...
自然疗法~贵族养生法 咖啡灌肠又称为贵族养生法，源于葛森疗法。 系统推出咖啡灌肠时我是不认同的，因为我是按照均衡营...
自然疗法~断食排毒养生法 《断食排毒养生法》我的最爱！ 还是在2015年，我放弃了商场的经营后，因身体过度透支，多...
四季养生法，就是按照时令节气的阴阳变化规律，运用相应的养生手段保证健康长寿的方法。这种顺应自然规律的养生方法，是中...
祈和KPS 生活营养美学倡导者 祈和电器给大家讲讲 破壁料理机是在传统榨汁机、原汁机、料理机的基础上发展起来的。 ...
老子《道德经》言“人法地，地法天，天法道，道法自然”，其“无为”的哲学思想与《黄帝内经》之“天人合一”的养生、治病...
易经养生法全集 易经养生法第一篇：养生先养气—“气”是生命的本源 人活一口“气”（上） 易经养生法 第一篇：养生先...
中医的子午流注十二时辰养生法，是一套完成的养生体系，是人与自然和谐相处的根本，但凡希望自己健康长寿的朋友...
三十年前，他不幸罹患了肺癌三期，用传统西医治疗，依旧被宣告放弃，转用生机饮食及自然疗法，癌症竟然奇迹般康复。 他出...
中医的子午流注十二时辰养生法，是一套完成的养生体系，是人与自然和谐相处的根本，但凡希望自己健康长寿的朋友都要掌握。...
本文标题：吴永志的不一样的自然养生法2024-05-28
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/shrhqjtx.html
网友评论