你可曾有这样的经历，第一次知道自己是A星座：
“你希望他人能喜欢并仰慕你。你倾向于对自己要求严格。你还有很多潜力尚未开发。虽然你的性格中有些缺陷，但你整体上可以想办法克服……”
实在是太准了。而且在之后的生活中经常应验这些特点。
直到有一天再次查看星座，惊奇地发现自己根本就不是A星座。
为什么不是A星座人在认为自己是A星座后处处表现的和A星座一样？
这种现象属于自证预言（Self-fulfilling prophecy）。这一专业名字是由社会心理学家 Mark Snyder 在1984年创造。
简单的说就是人们根据一个自己认为正确的预言行事，最终导致预言现实。例如有些人认为自己不是读书的材料，就不会在课后复习，因为他认为即使看一遍也看不懂，也不去做题，因为他认为自己做不出来，最终考试一塌糊涂，然后对自己说：“果然我不是读书的材料！”
在人际交往中表现就是，当你认为某个是不友好的，你就会以谨慎甚至敌对的态度和他交流，他自然也以谨慎或敌对的态度回应你，你就会确认：他确实不友好。最终关系越来越差。
自证预言不仅对自已有影响，同时也改变着身边的人，下面这个例子应该有不少人听过。
心理学家将一个班的同学随机分成AB两组，却告诉老师A组的同学更优秀，一段时间后A组的成绩就超过了B组。因为老师相信A组同学更优秀，便对A同学采取不同的态度，最终导致A组同学成绩更好。
自证预言随时与我们相伴，但我们陷入自证预言的时候不仅仅是思维上受影响，我们的身体也会跟着起变化。
下面这个视频是健康心理学家kelly mcgonigal ted演讲，她的研究历时8年追踪3万美国成年人，最终发现，如果人们觉的压力对自已有害那么压力就会对自己造成损害，如果人们觉的压力对自己是无害的那么压力便不会对自己造成伤害，反而可能带来益处。
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对于一些事情，你认为这件事是什么样子它就会变成什么样子。这不就是“心想事成”吗? 或许之前你未曾意识到自己拥有这种能力，难免它会起到消极作用。现在见识到了它的强大，积极地利用吧。
对没有充分证据证明的事情不要轻易下结论，因为如果是个消极的结论，它将会因为自证预言成为你的绊脚石。时刻保持乐观的态度，相信美好的事情终会发生，让自证预言成为你的垫脚石。
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