2021年3月20日 星期六 晴 / 运动快乐

        早晨有雾，薄薄的一层，笼罩在河边。快走一个小时，再绕着公园慢走半圈，今天周六，时间很充裕。

        早雾晴晚雾阴，到九点左右天就晴了。送一鸣去上体能课，让他也好好锻炼锻炼。

        今天换洗了床单被罩，打扫了卫生，收拾完歇一会儿，划船10公里，用时50分钟，特别累。

        这是第一次不间断的划船50分钟，以前最多到37分钟，也算突破一下自己。其实还可以挑战一下60分钟，只是手机上的运动记录就到10公里，影响了我的发挥。

        嫂子他们终于可以从北京回家探亲了，下午他们带一鸣去打羽毛球，晚上约我去家里吃饭。好久不见，一鸣和然然玩到十点还不想回家，我是有点困了，慢慢习惯早睡早起，到点就困。

        周末愉快，运动的周末很精彩。