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投入注意力的地方就是我们产出的地方

投入注意力的地方就是我们产出的地方

作者: 肖潇2016 | 来源:发表于2019-06-21 17:53 被阅读0次

北京是中国最大的城市,每个上班早高峰时段,北京地铁总是人山人海。在大多数地铁站,不等上几趟地铁根本就挤不上去。在北京高峰时段乘坐地铁,毫不夸张地说,是一场激烈的人挤人运动。

我在北京生活很多年了,这样的场面已经见怪不怪,习以为常了。现在回过头来想想,我在高峰时段乘坐了这么多次北京地铁,挤过那么多人,我对千千万万一起乘坐地铁的任何人留下过印象吗?

我快速回想了下,有是有,但是非常非常少,说得出来的也就那么几个人。虽然我“阅”人无数,但是最终留下印象的人是那么少。

其中一个人是一名流浪歌手,一年前的某天下午在北京地铁伴着吉他唱歌。歌声很动听,我的注意力不知不觉就被吸引了过去。当流浪歌手走到我的跟前时,我从钱包里掏出5元纸币,伸手放进了他的钱袋。

为什么我现在还记得这位流浪歌手,而记不住其他千千万万的乘客呢?原因是这位流浪歌手的歌声吸引了我的注意。在那一刻,我沉迷于他的歌声,我的注意力完全集中在他的身上。我关注他的声音,关注他的外貌,关注他的表情,关注他是否感谢我的捐赠……

因为我关注过这位流浪歌手,所以他给我留下了印象,因而我记得他。

你还记得上周五上班乘坐地铁时坐你对面的是一位什么样的乘客吗?我猜你肯定不会记得,如果你没有在对方身上投入一定注意力的话。

如果你在对方身上投入了一定的注意力,那么情况就会大不一样了。你可能说得出对方是男还是女?穿什么样的衣服?是否背包了?用的是什么品牌的手机?如果你投入的注意更多的话,你甚至可以说出对方穿的是什么样的鞋子?袜子是什么颜色……

回答这些问题并不是什么难事,前提是你的注意力投放到了这些地方。

当我们把注意力投放到一个点的时候,这个点就会随着我们投入的注意力而放大。就像科学家在显微镜下观察细菌一样,我们对投入注意力的点的了解会越来越多,也越来越详细。

投入注意力的地方就是我们产出的地方。

爱因斯坦在发明电灯的时候,投入了极大的注意力,尝试了数千种材料,最终发明了电灯,才有了我们今天如此丰富的夜生活。

几年以前,我是不会做饭的,后来我决定自己在家里做饭。第一次为了把饭煮熟,让我操了不少心。我上网查询做饭的方法,我在微信请教朋友,最终才把饭做好。

简单如煮饭这样的事情,也需要我们投入注意力。如果是第一次煮饭,不投入一定的注意力的话,我可能得到香喷喷的米饭,而很可能出现两种结果:1、水放少了没有煮熟;2、水放多了差不多煮成粥了。

每次烧菜的时候,我都会先看看菜谱,熟悉每一道程序,准备好必要的调料,然后才开始烧菜。

实话说,我刚开始只会做很简单的菜,还很难吃。随着每一次的改进,口感慢慢改善。时间长了,也能做出更为复杂的菜。

一晃,六七年时间过去了,突然发现自己会做的菜还蛮多的,而且味道还不错。平时,吃自己做的菜也是非常开心的事情。

之所以我能做出很多菜,是因为我在这方面投入了注意力。我认真挑选食材,我认真阅读食谱,我准备了调料,我重视火候……

我在做菜方面投入那么多注意力,我那么认真的做菜,我做出的菜能不好吃吗?

要想掌握任何新技能,唯一的办法就是投入足够的注意力,去练习去实践,时间长了自然也就掌握了,跟烧菜是一样的道理。

注意力是有限的资源。我们的注意力被投入到哪里,我们的产出就在哪里。

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