很高兴又一次阅读战友的文章:《21天能够速成?请你不要相信 》
http://mp.weixin.qq.com/s/VB4CMDKw4wdvv9Ts3UVoWg
好习惯带来自律和自由
引用了概念:“惯化”,惯性思维、惯性的行动就是由“惯化”带来的,在给我们带来很多方便、养成很多优秀的习惯的同时,也给我们带来麻烦:比如脑筋急转弯,数学题,法医破案等很多情况是要避免惯性思维的,公休日早上起来就往公司或学校跑等,这就需要保持一个更加清醒的大脑了(可以没有计划,但应该有总结,就像我们记录在互联网的这些文字,都是我们过去经历和思考而留下,对未来一定会有帮助)
做好一件事很难的
只有我们持续的学习并加以实际的行动才会有一步一步阶段性的进步(能持续早起运动,赞!夜猫子表示还做不到,向你学习)
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金句:
1.不要轻易的丢弃自己,捡起来复盘总结再继续前进,这样才能有成长和进步,才会有更多的自由。
2.为自己的人生负责,其实也是为家人负责。
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