海爷爷海奶奶的经典系统排列书籍:
《谁在我家》是一本超越时间的书,
并不仅仅是读它字面的意思,它其实是一种高度精炼的智慧之流。其中的每一字、每一句背后所蕴含的深意,远远超过了文字,我反复看,如同刷油漆,一遍一遍,感知这些似乎从我骨髓里流淌出来的智慧。
一、内在空间
1、压力巨大
在我们当今的时代,信息爆炸,让人信息过载,人们普遍压力很大,难以体味生命的美妙,并且遇到越来越多健康问题。
2、健康心理空间
我们是需要创造出内在更大的心理空间,当中我们会有宽广、觉知、伸展,来维持我们最基本的健康。
通过静心观照,让我们的内在空间安宁,保持纯净。
潜能在哪里?从字里行间的缝隙中,进入伟大空间,与源头连接,这就是《系统排列》带给我们的实际修行。二、移动
1、一切都在变化
当我们进入很深的静心观照时,我们会看到无论我们内在还是实际上世界上的一切都处在移动。
2、我们的本来面目
运动与变化是我们自然的状态。“我”不是固定的,“我”是(生命的)一种流动。而且我们的灵魂也非固定的,而是动态的。
3、静心与系统排列
当我们把静心观照的练习,与系统排列的练习相结合,我们看到,我们的疾病和痛苦,都是因为移动中错位导致,因此疗愈其实就是从凝固与固执中,重新归位,恢复原初的移动状态。
4、当下退守入空
不强迫自己用力努力朝向我们的期待,让我们能在生命最原初的移动中,感受彼此,这样就能够创造出有意义的关系,但是这需要一种能够始终活在当下的能力。
三、慷慨与感恩
1、我们的潜能在哪里?
只有在我充满感恩慷慨时,我才能活出我们的活生生的潜能状态。而慷慨来源于能量的丰盛,
2、知足、满足、富足
当我们的身心灵与场域分离的时候,我们总觉得生命中缺少了点什么。
当我们知足自己拥有的,当我们满足我们所得到的,当我们感受周边环境场域富足的时候,我们的感恩和慷慨自然浮现,
四、家庭创伤
1、家庭传递
父母没有成长的部分,孩子会继续传递给下一代孩子。
家长和孩子之间没有足够多的肢体接触、没有足够多的感情的温暖;孩子没有得到足够多的保护;也没有做到大家一起来解决问题,没有腾出足够多去爱和关注彼此的时间。
2、匮乏感
很多人长大之后在他们的生命里,总是会感觉到缺失点什么,我们小心翼翼地抓住已有的东西,我们怕别人可能会把它拿走,哪怕拥有的人已非常富有。
尽管他们什么都有了,但是他们还是很害怕失去已经拥有的东西。即使他们已经拥有很多,但是这并没有给他们带来快乐,因为他们总是担心还有什么东西不足够。
3、自私封闭
当所有人都匮乏,紧抓着不放,人们互相之间的协作减少了,因为人们太害怕失去,他们总是感觉到嫉妒、不够。因此我们也不能够慷慨地支持彼此达到更高的层级,因为我们还在互相觊觎。
4、“不够”集体文化
如果很多人都有这种“不够”的感觉,那么这个世界呈现出来的感觉就是资源紧缺,这就是导致很多冲突产生的根本原因。人们因为感觉资源紧缺而产生冲突和矛盾,
五、“道”的丰盛
1、快乐慷慨给予的基础
“道”是丰盛,因为“道”中孕育着万物,它天然就具有充足的能量。
这就是慷慨和丰盛的基础,是“给予和付出”的基础,是“给予文化”的基础,“给予”才是快乐的基础。
2、如何与丰盛建立联结?
丰盛无法从外在持久的获得,是从内在涌现出来的。
我们需要臣服,并让自己变,只有感知到自己的渺小,
我们才能够在我们能力的尽头,触碰到眼前空间背后更大的一个空间“道”的丰盛,
比如:我们以为只要有了男人女人“啪啪啪”,就一定会有孩子。但其实上,除此之外,这对男女之间还得有伟大空间,这样才会有孩子,这个伟大空间超越了两者之间的男女关系,这是一种很重要的运作方式。
3、伟大空间
我们读到一段文章,某些伟大的东西,透过文字与文字之间的空间,传递到我们的心灵,
通常我们忘记了“空间”,聚焦在文字的美好,而正是这些“空间”承载了文字,如果我们过多地沉浸在文字意义当中,我们咬文嚼字的尝试弄清楚作者想要表达什么,我们在想作者讲述的意义是什么。我在就错过了最伟大的
4、向更宏大的意识学习
我们需要在不同层面去学习《系统排列》的,对我而言更重要的是,我如何能够建立与《系统排列》本源的关系,让我自己向那个流淌出海爷爷的《系统排列》的更宏大的意识学习。
总结:
海爷爷的“谁在我家”这一系列的《系统排列》书籍,是超越时间,凝结着智慧的经典。
之所以神圣,是因为它们的文字是开放性的,它不是透过单一视角写出来的。
海爷爷海奶奶,透过字里行间,邀请我们透过表面文字,进入更高维、更宏大的意识。
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