- 我所理解的中年危机，是指这样一种状态，到了快40的年纪，家庭的收入已经基本固定，短时间很难看到巨大的上升空间。同时，家庭的整个生存压力持续增加，比如老人们的赡养责任，伴侣的情感维系，孩子的教育提升，身体健康的隐患，社会地位的形成，身边人拉开的差距的压迫等等，形成一个巨大的压力漩涡，在这个漩涡里我们难以喘息。有很多人可以平稳度过，更多人是不能的。而我，希望在危机来临时，也可以从容应对。
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我觉得在这些危机当中，要非常重视职业与身体健康的这两大危机。职业上的倦怠或者规划的懒惰直接让我们深陷泥潭，无力自拔。而身体健康更是根本，不让自己悔恨自己摧毁了自己，如果哪一天身体成了负累，那对于一个家庭来说就是巨大的灾难。
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而破除危机的关键就在于，30-35岁之间，就注重职业的转换，投资自己的身体，并且让自己在事业上充满核心竞争力。
比如在程序员的这个岗位上，相比更加年轻的一代，我认为自己在以下方面需要特别注重：- 对于问题的发现 - 判断 - 分析 - 解决 ，是比别人更有独到性的！
- 能够提出更加全面，灵活的解决方案，并根据解决方案动手实施！
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