每天不受控制地盯着手机

每天都不由自主地花大把时间盯着手机，耗费时间和生命，在无意义的琐事上占据太长的时间，一点都不高效！内心充满焦虑，空虚和恐惧！生命就这么被无意义地像流水一般被消耗掉了，只留下眼角不断增加的皱纹和头上不断冒出的白头发！深陷于每天的鸡毛蒜皮不能自拔，活得一点都不充实！

我想尽自己最大的努力，去平心静气地和生活相处，我想在孩子写作业的时候，多一点耐心！可是太多的燃点，让我不能平静地好好说话，在很多时刻，看到磨磨蹭蹭三小时写不完本该半小时就写完作业的孩子，我那心中的火苗就会蹭蹭往上冒！心中似乎有一座正在爆发的火焰山！怎么都控制不住！

似乎到处都是一团糟！孩子的玩具扔得到处都是，衣服乱七八糟！收拾好了只能维持一两天，太多的东西不舍得扔却不断地碍眼，时刻影响自己的心情！？其实，那些无关紧要的垃圾东西，真的需要吗？怎么才能让自己更快乐呢？似乎没有东西能让自己快乐呢？似乎什么东西都没有意义呢？