642/700 己所不欲，勿施于人

爱自己：上午回家时觉得阳光正好，也没有风，所以骑车回来的。

感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。

感恩金总一大早给大家发的开工红包。

觉察：昨天晚上不到10:30就睡了。今天醒来之后做90秒测试，数值都非常满意。感觉早睡真的可以恢复精力。希望继续坚持。

妈妈因为爸爸不小心把水杯打翻，弄了一地水而冲他发火。我跟她说：未来这种事情还会更多，而且你自己也会这样。己所不欲，勿施于人。如果你不希望未来我对你这样的话，就现在对他态度好一点儿。

我也不知道是为什么妈妈在这方面特别没有耐心。我不担心自己未来会对她这种态度。

小成就：今天游戏就玩了一个多小时吧，刷短视频的时间也比较少，主要是都用来发“开工大吉”的微信了。

选了一本儿书，可以在晚上睡觉之前看。

8点多开始洗漱的。