在前进的路上,焦虑是在所难免的。不管在他人看来多么优秀的人,都或多或少会焦虑。焦虑不可怕,可怕的是被焦虑打败。不要慌,只要一直在努力,就有足够的底气保持良好的心态。
抓住努力的小时光,看到努力的自己。多给她一点鼓励。也许努力不多,但是涓涓细流终将汇成大海。
1.运动
这两天运动的时间有点晚。但虽迟必到。明天再运动一天,八月第一个周末运动就全勤了,就完成四分之一啦。虽然这两天没有跳跃运动,但是也出了汗。每天情况不一样,没有必要对自己太苛刻,达到目标就好了,毕竟,条条大路通罗马。
每天给自己定一个最高目标和最低目标,能够达成最高目标最好,如果不能,最低目标达标了也是一件值得高兴的是。总之,要让自己保持一个好心态,积极一点,这样才不会让每天努力的自己寒心和感到挫败呀。坚持住!
2.日更
由于每天加入了教综学习,然后因马上要去旅游了,事情比较多,加上这两天都往外跑,所以时间变得紧张了。可能事情有点多的缘故,这两天我日更的状态也变得有点匆忙。又回到了晚上睡觉前日更的状态。但是没关系,只要不断更就好。日更是底线。虽然字数偶尔不能达标,但是达到了思考和记录的目的就好。毕竟,日更效益大于字数。多给自己一点鼓励,才有前进的动力。
3.学习
从教招面试结束开始,身边总有信息若有似无地传达考编很难、越早进编制越好的观念。我也知道考编很难,我也知道越早进越好,但关键是没进去啊。而且我发现进没进编都在焦虑。进了编制的在后悔没有进更好的编制,没有进编制的在担心能不能进编制…所以不管进没进都不快乐,我还是安心学习吧。保持每天的学习进度,完成基本目标。担心焦虑也没用,行动和努力才有勇气。
越努力越发觉得,良好的心态很重要。而人似乎总喜欢打击自己。明明也很努力了,但是却因为没有达到理想的目标否定自己。理想目标哪有这么容易,“法乎其上择其中”,非常努力达到的可能不是最高目标,是中等目标。但是也已经很好了,要知道,如果你不非常努力,连中等目标都不可能达到。
所以,如果你一直在努力进步,就多给自己一点鼓励。多看看那个努力的自己,而不是那个没有达成理想目标的自己。因为我们的的是更好地前进。
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