亲爱的儿子，
刚才莫谷离开时叮嘱我，给你好好说话，最重要的是别气着自己了。
其实我早就不生气了，或者说我只是当时越说越激动，过后也就平静如常了。于是我低头看书，听到后并没有抬头，只是轻轻地嗯了一声。
莫谷不放心，再说了一遍，还轻轻地拍拍我的头，我这才抬起头来叫他放心。我心里想着更大的“动作”，更大“革命”——随后解释于你听。
昨晚说完你后，我在想你的那个嗯，我说是我自己要生气的吗？你头也不抬地说嗯。
我也在想，我明明是希望你健康快乐，希望你好，可这样表达出来，连我自己都觉得不好了，怎么可能让你好。也许，我和你的沟通模式是该升级换代了。我知道，这需要一个过程，也需要努力。
上次我们聊到“让自己的注意力和目标结盟”，这次的“操练”，显然我并没有做到，我让自己的冒出来的坏情绪带偏了。这是我要做的工作部分。
而你，你的部分是什么，你有没有思考过？8月23日，是老师要求最后一次上传作业的日子，你的目标是否是上传作业？你的注意力呢？是否有和自己目标结盟？
昨晚，首先是我跑偏了，没有以平和的口吻给你点到“让自己的注意力和目标结盟”，随后你也被带偏了。
不过，现在我看它，是一件Precious Gift——它告诉我我的那些地方，我仍然需要升级换代，要给你好的示范（锻炼），调整我们的注意力，让它和我们的目标结盟。
儿子，昨天你同学从我们家想不清楚如何回他们家，我给你说他是从小练的少。
让自己的注意力和目标结盟，我们练的也少，今后我们多练练，你觉得怎么样？
爱你的妈妈
于国大二楼“工作角”
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