我出生之后的每一分每一秒都是有价值的
我会在未来的生活中，始终爱自己
我值得每一份美好，无论我遇到什么样的污蔑和诋毁，我都是有价值
我可以很自在地说出：“对啊，我太棒了！”
我活出了一个肆意畅快的自在人生
这是我想象未来有一天，我能非常开心自然的说出来的
期待那一天快点到来
现在一直在这样的过程中努力
这应该是对于我这样出生在白狗波符的人的一个最重要的课题吧
海哥在厨房忙碌着准备午餐的时候，我从背后拥抱着他
那一刻，特别的感动
眼眶有点湿，觉得自己好幸福
而我却总是忽视自己拥有的这些幸福
除了跟海哥的拥抱比较自然
这几年学习敞开跟好久不见的朋友也会来个拥抱
唯独对于父母，对于自己亲亲的姐妹都没有过拥抱
都是不善于表达自己感情的人
跟家人的拥抱印象里只有两次
一次是很多年前，大妹来北京找我住了些日子
离开的那天，她主动说拥抱一下吧
那是我们第一次拥抱，也是我第一次跟海哥以外的人拥抱
什么感受记不得了，就记得了那一幕
另一次是几年前，父母在北京给妹妹看孩子
我去她家住了几天，临走的时候父母送我出门
在等出租的空隙，我鼓足勇气拥抱了父母
彼此都很不适应，感觉有点尴尬
拥抱非常短暂，却是我跟父母的第一次
之后我又再没有了那样的勇气
海哥总说我冷血，没有人情味，心里只有自己
想想还真是这样的，跟家人之间的连接太少了
总想把自己孤立在他们之外
相应的人际关系中也是这样
不会跟谁很亲，不会跟谁走的很近
也不会跟人争吵，就是很冷的感觉
心总是很难敞开
表面跟家人不连接
实际所有的情绪感情都放在了原生家庭的纠缠上
我以为我要修好原生家庭的关系
才能活好自己
却没有想到婚后第一关系应该就是与海哥的关系
最重要的应该是把现在的家庭放在第一位
我可能忘记了陪伴的感觉吧
所以海哥总是在跟我求关注
想让我陪在他身旁
细细想来，我可能真的太忽视他了
总是容易陷在自己的世界里
嗯，要好好的关注他，好好爱他
今天给自己做了一个心灵空间排列
看到原来自己的序位还是错的
根本没有在自己的位置上
也许以前在父母或海哥的位置
今天一看又把自己放在了孩子的位置上
内心里一直没有长大，还是觉得是个孩子
需要人来照顾，所以也一直在接受家人的照顾
父母、姐妹、海哥
唯独忘记自己已经是个大人
有力量也有能力去承担起自己的责任
成长是一段心路的旅行
慢慢的觉察看见
慢慢的成长又反复，再成长再反复
每一次的反复都提升了下一次的成长
就这样一次次更深的看见
就这样稳稳的螺旋式上升
我知道现在还是在反复成长的阶段
但我也知道我是在对的路上
在更结实的扎根
未来也会更快的向上冲上云霄
像鹰一样飞向更广的天空
更大的世界
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