知育｜带你持续绽放生命能量！
今天是Kin10，行星的白狗。
白狗代表无条件的爱，说起来简单，做起来难。但我一向不会因为难就不做。
就像玩游戏下副本，遇到越难打的BOSS，打过了以后得到的奖励就越大，而且在这个过程中，不断去提升自己的“装备”和“技能”，不断去跟团队磨合，团队配合越来越默契，这些是跟BOSS爆出来的极品媲美的收获。
今天从早上开始，就又被日常琐事考验了，情绪一整天起伏很大，但同样的，我也在积极找解决的办法和平衡点，同时也在接纳自己和家人的情绪流动。
正如《你就是孩子最好的玩具》里讲的，如何去引导很重要，每个人身体都成年了，但情绪还维持在4-5岁的人比比皆是，因为没有人给他引导，如何正确面对情绪和各种感受。
今天一天我不断地在观照自己出现了哪些情绪，原因是什么，遇到的问题要如何解决。
本来晚餐后准备出去走走，才走了几步，寒风刺骨的感觉，头都冷痛了，拿了包裹就赶紧回家。难怪冬天要藏，今天感觉特别累，现在上下眼皮已经开始打架了。
以前我是个非常紧绷的人，总觉得都还没成功，还没赚到足够的钱，有什么资格休息？凡事都靠自己一腔“鸡血”硬撑。
现在我明白了，目光要放长远，如果我健康活到120岁，还有80+年时间，80*365= 29200天，哪怕每天只用4小时来助人达己，29200*4=116800小时，也比我太快地把自己耗得“油尽灯枯”的好。
就像三国时期，曹操、孙权、刘备三分天下，争斗那么激烈，最后还是司马懿获胜了，因为他把前面三位都熬死了。
所以比“绽放生命能量”更重要的字眼，是“持续”！
人生是场马拉松，一口气连50个葫芦都数不到，又指望一口气能取得多伟大的成功呢？找到自己的节奏感，慢慢修炼“内功”，深深扎根。
在做绽放的个案发给我的图片
知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
如果还没有“得”，就往前推，有没有“虑”？不是焦虑，而是既有全局观，又有注重细节的全盘考虑，绝不能因为慌乱失了方寸。
如果没有“虑”，继续往前推，有没有“安”？就像我以前经常患得患失，不能安心、安然处于当下。
如果没有“安”，继续往前推，有没有“静”？现在很多人都很浮躁，说静不下来，其实在工作中，你越是静得下来跟别人聊天，收获就越大；在生活中，越是静得下来越能把能量收回来。
如果没有“静”，继续往前推，有没有“定”，就像上面那颗树一样，不“定”的话是无法长成参天大树的。定什么？定的就是扎根扎得最深的“心”。所以一九老师也一直反复强调让我们要定心定位。
说实话他的《从0到1打造个人品牌》真的对我帮助非常大，再次感恩！
“人定胜天”这个成语，相信大家都听过，但很多人以为这个成语的意思是“人一定能胜过天”，其实真正的涵义是，一个人定了心，就很有可能取得非凡的成就。
如果觉得“定”很难，那就继续往前推，有没有“知止”。这个“止”，每个人都可以有自己不同的理解。
在我看来，“知止”首先是知道自己的最终归宿在哪里，终极目标是什么。
我的终极目标就是尽情绽放自己的生命能量，并且协助更多的生命去绽放。而我的最终归宿——极乐世界，不在西方，不在死后，在我心中，就在当下！
其次“止”，也是“本分”，每个人要守分，在《大学》里有一段讲到：为人子，止于孝，为人父，止于慈，与国人交，止于信。我有不同的身份，就要在不同的场合，做合宜的事情。
“知止”，我觉得还有一层意思，就是无论做什么事，知道何时该停下，懂得那个“度”，知道过犹不及。
就像我，以前每次吃好吃的，就停不下来，非要吃到撑得不行，这就是不知止。现在我知道自己每餐该吃多少，先把要吃的夹在碗里慢慢品味，这就是知止，也是知足。
“知足”说起来容易，做起来很难，因为心理饥饿、内在的匮乏感是很难治愈的。幸好，我找到了根源，也治好了我自己！
感恩！我爱我自己！这是这一生最重要的事，也是本！
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