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最近,家里每日晚餐桌上的分享话题是~今天你有什么好事发生?
坐在餐桌主持人右手边的少年经常被邀请第一个发言,青春期孩子的情绪好象比较容易波动~
我交到一个朋友了,我们约了周日下午一起打羽毛球。
我们学校的足球队8:2踢赢了!(周一足球迷热血沸腾地分享战果)
今天没有什么特别的……好吧,实在要说的话,我在学校找到了丢失的那件外套了。还有今晚的螃蟹🦀️挺好吃的。
这时候一旁等不及想抢着发言的,总是即将迎来六岁生日的小学生天天~
我觉得自己的英文在班上的中国同学中可以排第四名了!(哈,一年级这个班上只有五个中国学生,其余十几名是各国儿童)
今天我们班去森林徒步,我看到了好多蘑菇家族!
也有貌似砸场子的同志~
中国股市涨了些。(上周挤牙膏般分享……)
今天没有好事发生……(主持人多番诱导下)今天我去学校参加孩子们的森林徒步了,挺好玩的。另外今天的松茸鸡汤不错,剩下的鸡汤明天中午我可以煮面条吃。
最后发言的,是餐桌主持人~
今天的新课程《个人基因组—承诺和冒险》,我听懂了50%以上。(比上门课有进步,哈哈!)
今天早上我和天天手牵手去上学时,我们说好,等我老了,也要经常挽着手一起散步聊天,就象昨天傍晚散步我们遇到的那对母子。
这个话题,是受了积极心理学之父马丁.塞利格曼的那本幽默而睿智的书《Flourish持续的幸福》中“幸福实验”的启发。
每天忙忙碌碌,生活步调如此快速,我们似乎很容易忘记互相分享和专注聆听,尤其是亲近的人之间,相处的惯性,慢慢变成彼此之心渐行渐远的惰性。从每天发生的好事开始分享,并不是报喜不报忧,只是希望我们每天都能被生活中的点滴阳光照亮。某天,在少年所在中学的布告板上,看到标题为《Let nature boost your happiness让自然提高你的快乐幸福感》的积极心理系列文章,真开心学校能如此关注学生们的心理健康。
当然生活中不总是阳光灿烂,就如我们暂居的温哥华就是一个多雨的城市,雨冷风似刀,是秋冬季的常态。
来到异国他乡进入一年级开始上学的天天,这两个月或许觉得有些抓狂。在原来幼儿园班上被老师当作小话痨,总喜欢抓着老师和同学分享他喜欢的宇宙和各种话题的小朋友,由于初来语言不通,在班级里变成了不爱发言、不爱说话的沉默一族。在这方面我很快也感同身受,在UBC大学继续教育学院选修的第一门课上,老师陶醉地对艺术史如数家珍时,我却仿佛被催眠般昏昏欲睡。不同文化族群间的交流障碍,不仅仅需要跨过语言这条河流。
班主任布兰查德先生在开学第三周时给家长留言和当面谈话提醒,天天经常被同学投诉,有不当的肢体接触。隔了一星期,放学时,布兰查德先生递上一个装了件外套的袋子,说天天擦了鼻涕没洗手就摸了同学衣服,女同学要求他把外套带回家洗干净再还给她。这时候觉得抓狂的已不仅仅是天天了。
庆幸的是,不到六岁的孩子还不知道啥叫忧郁,虽然曾哭诉被某个男同学打痛,但更多时候,放学后总是叽叽喳喳地说着他认为重要的事情~
“妈妈,你让我每天记得一个同学的名字,他头发的颜色和喜欢的东西,今天,我记住了一个,是不是可以奖励一颗巧克力?”
“今天我对布兰查德老师说,欧马是我的朋友,欧马也告诉老师,我是他的朋友。”
“今天有点倒霉,在去体育馆玩之前必须先完成抄写作业,我差点没按时完成,因为看不懂问题,后来有一个老师看就剩我一个人了,过来帮助我。”
“你猜我今天去图书馆借了什么书?和冰球有关的书,我们去看一场冰球赛,好不好?”
“今天轮到我分享玩具,我带了魔方,布兰查德老师让一个英语好的中国同学帮我做翻译。我下次要分享画的太阳系星球,我已经知道这些星球的英文怎么说了!”
而我在某天中午去学校做午餐志愿者时,看到天天跑下一楼找午餐分发的志愿者,帮同学取吃寿司需要的小袋酱油。当天放学后,对他乐于助人的行为给予热烈表扬,并鼓励他每天在学校帮助老师或同学做一件好事。
在寻找生活中的好事方面,发现大人可以多多向孩子学习,孩子比大人更容易看到生活中的彩虹。就象今天一早,天天迫不及待地分享~
“妈妈,我昨晚上做了一个好梦!有一本很大的英文词典,里面的单词我全都认得,我做英文阅读,还得了一万分!”
真是好玩,连梦里都有好事发生!
欢笑的鸡蛋星人
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