平行沙盘A11——仪式

起心动念

又是新的一周。这段时间又打破了每周只接两个个案的原则，接了三个。而且都承诺了多次(有一个后来觉得可以暂停了)，我想可能是自己想锻炼下倾听和建立关系的能力，事实证明还不错。

自己学习学到白热化程度，累到要感冒，经常打喷嚏，自己也是刻意休息了一下。

当天上午得知不用监考很开心，随即决定晚上就回家，也就是做完沙盘就回去收拾，然后开车回家。

平行沙盘A11——仪式

沙盘故事

自己这次选择了湿沙，抓、搅拌、抚平自己才真正开心起来。

豹子代表自己，选了四个魔法师在她身边，给她做法，就像一个仪式。魔法师既可以是四个身份：妈妈，妻子，教师和自己。也可以是我的家人、朋友、学生和同事。也可以是我的贵人们。帮助我做好女儿这个角色，给我力量和支持。

左侧的恐龙正破壳，象征着我的儿子，在一片森林里代表很安全。右侧星矢是我的老公，给我力量，安全和支持。

我对于回家有点兴奋(上次学了很多方法，想给爸爸用，而且想让爸爸有所改变)但还会有担心，因为怕自己回到原来的模式。做了这个沙盘心里快乐很多，也有点信心了。自己也做好了回家的准备。

沙盘感悟

一切都是最好的安排。什么都不用想，怎么做着开心就怎么做，别收敛。

沙盘技术建议

平行沙盘的互相帮助是什么样的原则，原理。