人就是不能宠溺的，一旦松懈了下来，没有了对自己的锻炼，身体与精神都呈现一种濒老的状态，混沌而又缺乏生机，然而一旦坚持着，给自己的身体带来一些酸痛的锻炼，保持自己的身体状态，从而带动自己的精神意志层次，当然这并非是一朝一夕便能触就的，还需要长久的坚持与锻炼，写在这里，便是对于自己的一种承诺，坚持下去，即使生活不能给你璀璨而光辉的未来，你也能在自己的身心世界里练就属于自己的精神图腾，而这么些点点滴滴的累积到最后必定能化为你与他人的差距。一个能够坚持自我锻炼的人一定能在生活与精神上略胜过那些大肚便便的人的。每一滴汗水都是对过去那个慵懒的自己的一种诀别。期待被汗水浸溺过的更为强大的自己，就像这盆独自开在院落一角的美丽花朵，绽放出属于自己的光彩人生。
自我的锻炼，身体与精神
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