一个人的大脑是可以被自己控制的

一个人的大脑是可以被自己控制的，看到这样一句话你是不是会觉得这是一句妄言呢，我怎么不能控制自己的大脑了呢？

我们头脑中每天都有无数个念头飞过，你会无数次被念头打断过，走神是我们的常态。如果思绪能够很轻易的被我们自己把控，也不会有那么多的书来训练我们的专注力了。

但我们说，一个人大脑中的想法，是可以被自己控制的，这个控制的感觉是可以被训练出来的。

昨晚参加了4期同学案例日现场，听了一下午8个案例分享。我们几个春季班同学和李萌老师同时都在听同学的分享，等当你的主观目的不同的时候，你控制大脑所听到的内容，也会完全不同。

8位同学来自8个不同的行业，诉说他们各自不同的案例。我所记的笔记就是从他们这些案例中所能获得的新知。而当会议最后，李萌老师上台所说从这8个案例里所获得的内容完全让我大开眼界。

她在听这8个案例的时候，都是站在自己得到大学工作的角度上如何去吸收这些案例的内容。每一个案例，对她自己和她所在的得到大学团队，以及和用户之间的产品都有哪些关联性的启发。整个就把8个案例所能够获得的干货知识全部串联了起来。

从极限运动员那里学到了自己要突破自己的极限时，应该掌握的充分准备包括物质和心理上的，针对这个极限的刻意练习。

从结构设计师和污水治理师那里学到了团队合作，需要强柱弱梁，找到最合适的而不是各方面最优的让整合最效率最大。同时要有一定的储备盈余以备量大突发。

从整理师撤退模型中学到如何找到自己的生态位，从迪斯尼爆款产品打造中学到产品如何融入场景画面。

从侦查员和医生那里学到当数据不确定，信息不确定的情况下该如何去分析，获取数据并解决问题。

从民航机场那里学到如何遵守规则，还能灵活解决出现的问题。

等你主动控制自己大脑吸收来自外界的信息的时候，每个人目的不同，那么他所获得的新知也不同。

控制大脑的第一步手段就是你在做任何事情，听任何事情的时候，你一定要有自己的目的，你的目的不同，所吸收到的信息也不同。

我们再来看第2个例子，刚好在昨天晚上我又参加了读书会的活动。这次读书会是对学会提问这本书的共同研读。

在读书会畅谈阶段，每个人都在发表，对这个社会的观点和看法，他们没发表自己的观点，就会有自己的论据理由去支撑。这时候我利用书本上学到的批判性思维的几个要素，比如要找到所发表言论的论题是什么？结论是什么？他自己支撑的理由是什么？他在背后的价值观假设是什么？

当你有意识的控制大脑，用这样的模式去倾听的时候，你会发现你听到的内容豁然一新，和你平时在那里茫茫然听别人高狂阔论的感受是不一样的。

当我和大家讨论了这样的事情之后，就完全放松了对大脑的控制，没有再用这样的模型去倾听观点，我发现后面说听到的内容，好像都记不住了。

控制大脑的第二步手段就是在你的大脑中植入一个模型。你有意识的带着这个模型去和周围接触。

这是我这两天通过两件亲身经历的事情做总结，出来如何去控制自己大脑的两个步骤，希望自己能够可以练习，不断加强自己的控制大脑的时长。