早睡早起
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运动
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跑步三次 累计10公里
快走五次
听书:习惯的力量
阅读:只管去做
视频学习完成和四次
家庭:一起去海边游玩
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感觉时间过的很快,会有慌张的感觉想抓住时间却又无能为力,焦虑感会感到不安
早睡早起
运动
跑步三次 累计10公里
快走五次
听书:习惯的力量
阅读:只管去做
视频学习完成和四次
家庭:一起去海边游玩
感觉时间过的很快,会有慌张的感觉想抓住时间却又无能为力,焦虑感会感到不安
本文标题:20190818周检视
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